Улыбнись, пока не поздно, Александр и Юлия Свияш — отзывы
Светланка1903
https://irecommend.ru/content/khochesh-byt-schastlivym-deistvui
Книгу «Улыбнись, пока не поздно!» авторов Александра и Юлии Свияш, я впервые увидела на книжной полке своей подруги. От такого названия и смешной картинке на обложке книги,я и правда улыбнулась. Подруга увидела мою заинтересованность и предложила мне её почитать.
До этого, я читала уже несколько книг по психологии, но эта книга была не похожа на другие. Доступное изложение, часто с шутками и забавными картинками делают чтение и понимание книги легким и простым. Книга эта написана мужем и женой, оба известные психологи. От этого книга объективна, ведь взгляд мужчины и женщины на один и тот же вопрос разный.
В основе книги лежит мысль о том, что жизнь прекрасна, интересна и многообразна, а все проблемы, которые есть у нас создаем мы сами. Создаем мы их своими излишними переживаниями по поводу семьи, здоровья, счастья, любви и т.д. Если у нас чего-то нет в жизни, значит мы сильно переживаем, что у нас этого нет. Очень интересная по-моему мысль. Приняла её я не сразу.
Необычным для меня стал тот момент, что книгу «Улыбнись, пока не поздно» надо не просто надо читать, с ней надо работать. А именно вести различные дневники, выполнять упражнения, выявлять негативные убеждения и менять их. Скажу честно, мне не сразу захотелось всё это выполнять. Лень было находить даже 20 минут в моем суетном дне на самоанализ. Хочется ведь как: почитать книгу, закрыть её и…всё-желание исполнилось.)) Но,когда я решила стать дисциплинированной и хотя бы несколько дней подряд выполнить задания из книги, в моей жизни начали происходить неожиданные перемены! Перемены к лучшему.
Я начала понимать связь своих мыслей и страхов с событиями, которые происходили в моей жизни. Стало ясно почему мне ВЫГОДНО болеть и страдать, почему я ВЫБРАЛА себе таких родителей, мужа и ребенка. Да,да! Всё что с нами происходит творим мы сами! Убедилась на собственном опыте.
Если вас что-то не устраивает в жизни, вы готовы её изменить и измениться сами, а как это сделать не знаете, то эта книга для вас.
Tanya Edmiun
https://irecommend.ru/content/tolko-ulybnis-i-zhizn-naladitsya-na-samom-dele-vse-namnogo-slozhnee
Поклонницей мировоззрения Александра Свияша являюсь с 2000-го года. Пристрастил меня к нему мой бывший муж, и на протяжении лет десяти, я считала Свияша чуть ли не гуру психологии. В моей библиотеке есть почти все его книги, а также 5 дисков с аффирмациями, записанными в определённом режиме. Но время идёт, мы меняемся, мир вокруг меняется, и мы понимаем, что что-то доселе бывшее таким родным, крепким и нерушимым, уже начинает давать трещины, яркий фасад облупляется, безжалостно обнажая шаткие и ненадёжные конструкции…
Вся теория А.Свияша построена на допущениях, на теориях, не имеющих научного обоснования, на существовании Тонкого мира, ангелов, паранормальных явлений, экстрасенсов и т.п. В самом начале он ещё пытался не поддаваться мистицизму, давало о себе знать техническое образование, ведь он кандидат технических наук. Но потом он создал уже целую систему строения потустороннего мира и способы эффективного взаимодействия с ним, и эта система опять же не имеет никакого научного обоснования. В своих последних книгах он уже отошёл от этой теории, уже пытается оперировать чисто психологическими терминами, но ему это удаётся с трудом. Надо отдать должное Юлии Свияш, бывшей жене Александра, у которой взгляды оказались более прогрессивными, видимо, в виду её молодости, и книги, написанные в соавторстве с ней менее мистичны, с тонким юмором, который уже сам по себе способен настроить на позитивную волну. В тандеме с ней от мистики А.Свияш перешёл к позитивному мышлению, но оно само по себе тоже эфемерно.
Но! В своём отзыве я не в коем случае не хочу умолять вклада А.Свияша в позитивную психологию. На самом деле его книги помогают людям на определённых жизненных этапах. Могу сказать о себе, что в своё время его книги мне очень помогли, тогда я верила в эгрегоров, в информационное поле и тому подобные вещи Я этого не стесняюсь, это был определённый этап моей жизни, моих иллюзий и фантазий! Сначала я заинтересовалась его теорией просто из интереса, и не имея никакого представления о строении нашего мира, его тогда казавшаяся мне стройной модель мира пришлась, как говорится, ко двору! Было очень интересно читать всё это, представлять себе как выглядит аура, чакры и т.д. Сейчас это кажется по-детски смешным, но тогда… я даже вступала в споры и дискуссии с несогласными и с согласными, в общем, была на волне теории Разумного мира!
Книга «Как быть, когда всё не так, как хочется» помогла мне переосмыслить своё отношение к жизни, к людям, к себе, я увидела свои ожидания, свою нетерпимость, свои выгоды от болезней, а также свои негативные эмоции, которые доселе я считала чертами характера.
Хочу сказать пару слов о книге «Улыбнись, пока не поздно». В момент её приобретения я была если не в депрессии, то очень близко к ней, и она, можно сказать, вытащила меня из этого состояния, я взглянула на мир новым взглядом, обрела почву под ногами.
Книга «Хочешь быть здоровым? Будь им!» была мной приобретена в момент обострения некоторых заболеваний, и прочитав её мне показалось, что излечение возможно, начинаю жить заново! После этой книги я всерьёз заинтересовалась теорией Поля Брега о голодании и правильном питании, и даже голодала на воде, иногда на свежевыжатых соках, на протяжении двух лет раз в неделю, ну и соответственно была почти вегетарианкой, ела курицу или рыбу один раз в месяц Белки мой организм получал из орехов, семечек, чечевицы, бобовых. Но об этом напишу в следующий раз
Книга «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться» тоже попала ко мне в период кризиса семейной жизни, хоть из этого кризиса вылезти так и не удалось, зато сам развод я прошла более менее легко, можно даже сказать безболезненно. Поэтому книги А.Свияша читать я рекомендую! Это не панацея, но по крайней мере можно отвлечься от печальной действительности, если вы, например, в депрессии или просто хандрите.
Книгу «Открытое подсознание» купила в основном из интереса, даже не надеясь почерпнуть из неё что-то полезное. Так и оказалось, книга, во-первых, очень запутана и сложна для понимания. Даже я любительница научного чтива разбиралась с некоторыми фразами, перечитывая их по нескольку раз. Моя мама вообще бросила читать её на первой трети из-за сложности. Что могу сказать о содержании. Теория изменена в корне, в книге вы не найдёте ни теорию о строении ауры человека, ни духовной лестницы, ни тонкого мира, в ней уже просто сам человек, его эмоции и его разум, неизменным только осталось учение об идеализациях.
Но то что касается практики, то предлагаются всё те же методики: «Медитация прощения», аффирмации, настрои и т.д. Могу сказать, что я всё-таки купилась на новую теорию А.Свияша и купила после прочтения книги диски с аффирмациями, но очень быстро поняла, что они дают только временный эффект. Сам Свияш в своих видео говорит, что постоянно слушает определённые настрои, если они меняют мировоззрение и всю жизнь человека, то зачем их слушать постоянно?! Когда-то они уже должны стать ненужными, когда эффект достигнут…
Также я купила его новую технику «Эффективное прощение» (она продаётся на его офсайте), но желаемого результата не достигла, возможно, потому, что дышать как в ребефинге мне было сложно из-за хронического бронхита. Уже где-то на первой минуте у меня начинала кружиться голова, и я чуть в обморок не падала, Может быть поэтому эффекта так и не дождалась, хотя быстрее напрашивается вывод о малой результативности метода
Ещё пару слов о дисках. Они хороши в определённые периоды жизни, настроение поднимают, это точно! Включил, там шумит прибой или птички поют, и на душе сразу светло и радостно! Но не следует ожидать от них того, что они изменят вашу жизнь… Чтобы её поменять, нужно изменить привычки поведения и мышления, заложенные с детства, так называемые шаблоны или программы поведения. С помощью прослушивания аффирмаций и чтения книг по позитивной психологии это сделать невозможно, поверьте моему опыту!
maximus525
Достоинства:
Настрой на позитив
Недостатки:
платно
Никогда бы не подумал что всё в нашей жизни так просто и сложно одновременно, и оказывается поменять свою жизнь не так уж и сложно. Книга содержит много позитива, и человек прочитавший ету книгу обязательно поменяется. Лично на себе проверил и доложу Вам действует. Мне кажется подобную книгу стоит включить в школьную программу. Считать и писать в школе учат а вот как находить выход из жизненых тупиков, надо набивать шишки на своей голове. Чем больше людей прочитают и примут к сведению что там написано, тем лутше жить станет всем. Долой негатив он отравляет нашу жизнь. Книга несёт добро, поможет тем кто хочет найти любовь или до сих пор не знает что такое любовь. Я не рекламирую книга действительно достойная. Впрочем Свияши в рекламе уже особо нуждаются, много моих знакомых прослушали даную книгу и все! в восторге. Повторюсь все просто и понятно. Рекомендую!
al1-11
Эта книга попала мне в руки год назад. Когда я её рочитала, была рада, тому, что она оказалась в один прекрасный момент в моих руках. Читаешь её и как будто посещаешь психолога, что в советских странах ещё не так распостранено. Автор пишет, что наша жизнь в наших руках , и всё, что для этого надо, это только поверить в это. Даются практические консультации, которые легко применить в жизни. Интересно, захватывающе, познавательно . Прочитайте, не пожалеете, а возможно и измените свою жизнь и своё отношение к жизни , в лучшую сторону.
нина кожемякина
Достоинства:
Интересно…
Недостатки:
особых нет
Доброе утро! Еще много лет назад, когда моя работа была связана с психологией, я приобрела книгу «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш, Юлия Свияш.Стоимость ее тогда на тот момент, а это где-то год 2008 составляла 130 рублей. Сколько она стоит сейчас, я не знаю. Об авторах данной книги указано на обратной стороне книги.Специально сделала фото оглавления, чтобы вы, дорогие читатели, конкретно поняли о чем она…Бывают в жизни человека такие моменты, когда самостоятельно справиться с проблемой не представляется возможным, да и психолога хорошего чаще всего рядом нет, а проблема все нарастает и нарастает… Людям необходимо прежде всего разобраться в самих себе, взглянуть на жизнь по-новому и попробовать справиться с трудностями. Именно об этом данная книга авторов Свияш. Я могу порекомендовать для прочтения эту книгу, но каждый должен помнить о том, что помочь себе можете только вы сами, следуя умным и правильным советам… Желаю хорошего и позитивного настроения и до новых встреч! Спасибо!
LanochkaS
https://irecommend.ru/content/kogda-vytashchila-menya-iz-depressii
Всем, кто хочет изменить свою жизнь, но мало знаком с позитивной психологией и НЛП рекомендую к прочтению эту книгу. Лично меня она несколько лет назад заставила в корне пересмотреть свою жизнь, за что Свияшу огромное спасибо! В книге очень четко изложены причины наших проблем и их следствия, много практической информации, благодаря которой, проблемы свои можно начать решать незамедлительно. Даны простые, но довольно эффективные упражнения по НЛП. Вдохновленная этой книгой, я бросилась скупать остальные произведения автора, но ничего принципиально нового там уже для себя не нашла, в одних слишком много воды и минимум практических рекомендаций, в других — глубокий эзотерический подход. Вообщем, «Улыбнись, пока не поздно!»- идеальное практическое пособие для новичков.
Начав с этой книги, я перечитала огромное количество подобной и не совсем похожей психологической литературы и недавно любопытства ради решила перечитать Свияша. Начав чтение поняла, что мне уже неинтересно , слишком просто, даже скучно. Но для начала самое оно. Надо отметить, что книги Александра рассчитаны на широкий круг читателей, написаны понятным и простым языком с долей юмора.
danakiss3
Достоинства:
Легко читается Жизнеутверждающая книга Заставляет переосмыслить свою жизнь
Недостатки:
нет
Позитивно написанная, жизнеутверждающая книга. Авторы доносят нам свою интересную концепцию происходящих в жизни событий. Читала книгу 2 года назад и была под большим впечатлением. На протяжении этих двух лет все больше убеждаюсь что очень многое действительно имеет место быть в нашей жизни…
Irydastar
https://irecommend.ru/content/pozitivnaya-psikhologiya-dlya-nachinayushchikh
Я не из тех людей, которые измеряют ценность книги поеё преплёту.ьДля меня важно содержание – информация, которую она в себе несёт. Поэтому рассматривать будем практическую ценность.
Книага построена вполне логично. Теоретические объяснения «почему так» дополнении интересными примерами из практического опыта авторов «в жизни бывает так» и сугубо практическими задачами «делай так, что бы изменить ситуацию в лучшую сторону» Одним словом – книга-пособие.
Кому будет интересна и полезна эта книга:
- Если вы считаете, что способны изменить что-то в своей жизни.
- Если вы задумываетесь о том, как лично вы влияете на события своей жизни.
- Если вы пробовали повлиять на течение своей жизни с помощью аффирмаций или ещё какого-нибудь фен-шуя, но эти манипуляции не принесли вам в долговременной перспективе ожидаемого результата,
- Если вы хотите и готовы себя почувствовать и понять,
- Если вы хотите что-то изменить, но боитесь сразу прибегать к более действенным методам, но вполне созрели действовать методами проще.
Кому не стоит тратить время на эту книгу:
- Если вы считаете, что всё предрешено, и человек никак не может влиять на свою судьбу,
- Если вы религиозный фанатик,
- Если вы считаете, что жизнь – «проверка на вшивость»,
- Если вы имеете в своём арсенале более сильные и действенные методы.
Основная мысль книги – что излучаешь, то и получаешь. В других книгах Свияша эта тема раскрыта более широко, но и в этой книге вполне доступно изложена мысль «почему так происходит». Эта книга – пособие для начинающих путь самопознания и осознанного формирования событий, тем не менее, она даст вам ценный опыт понимания себя, своих мыслей, эмоций, понимание формирования причинно-следственных связей.
Основное отличие этой книги от других книг авторов – большое количество практического материала.
Вы узнаете, что такое идеализация и как она влияет на происходящее в вашей жизни.Как мешает идеализация в достижении целей.
При желании вы сможете отследить и выявить идеализации собственного совершенства, контроля, образа жизни, денег, семейной жизни, идеализацию независимости, идеализацию достижения цели.
В каждом разделе вы сможете узнать как проявляется идеализация, наиболее характерные для неё установки и убеждения, источники появления, взаимосвязь с другими идеализациями, как работать с выявленным. Там же собраны интересные истории и примеры из рабочего опыта авторов.
Книга написана с юмором, понятным и доступным языком.
Peppa
https://irecommend.ru/content/chernye-polosy-v-zhizni-zakanchivayutsya-ochen-bystro
Иногда меня просто тянет к подобного рода литературе и я начинаю читать книги по позитивной психологии запоем. Как правило, когда тараканы в голове начинают вести себя уже крайне неприлично. Книга «Улыбнись, пока не поздно» попала ко мне в руки лет 5 назад, я ее не просто прочитала, проглотила за один вечер, и решила на этом не останавливаться и вести дневник самонаблюдения. На протяжении пары месяцев изо дня в день описывала неприятные для меня события (сейчас перечитывала, смеялась, какие же глупости приводили меня в отчаяние), обнаруживала свои идеализации, и знаете что, тараканы в голове не то, что притихли, некоторые вообще съехали на ПМЖ в какое-то другое место.
Я стала меньше времени тратить на переживания по поводу и без, соответственно у меня появилось больше времени на себя, на самосовершенствование, развитие профессиональных навыков, как результат — я нашла постоянную работу и познакомилась со своей второй половинкой. С тех пор время от времени, возвращаюсь к этой книге и дневнику самонаблюдений. Результаты каждый раз замечательные. Как только меняешь отношение к кому-то или чему-то, все в жизни начинает меняться в лучшую сторону.
Кстати, Свияш правильно предупреждает, что не стоит убирать все идеализации, небольшое количество переживаний нам даже полезно. Соблюдайте эту ТБ, и тогда не будете обвинять Александра Григорьевича в том, что после его тренингов и книг стали равнодушными ко всему зомби.
Книга замечательная, в ней нет воды, вся информация — по делу. Но честно признаюсь, до аффирмаций и прочего я не дошла, мне хватает ведения дневника самонаблюдений для того, чтобы черные полосы не растягивались на месяцы и годы, а заканчивались толком не успев начаться. Вообще для себя сделала вывод, большинства черных полос в нашей жизни не было бы, если бы мы сами их не создали. Не создавайте новых проблем, лучше решайте старые. Удачи и позитива!!!
oooptk
Достоинства:
все понятно изложено
Недостатки:
нет
Из всей эзотерической литературы, так популярной последнее время, самым доступным мне показался Свияш. Не то, чтобы я из читала взахлеб — времени нет у меня, но так почитывала периодически… кстати, считаю, что надо. А вот сейчас перестала читать подобную литературу и тут же запуталась в каких-то мелких проблемах…
С сегодняшнего дня начну опять почитывать… чем больше идет нагрузка на тело и нервы, тем больше надо времени уделять восстановлению… когда у меня был бизнес и куча проблем — я помню, у меня была даже целая полочка психологической литературы… вот сейчас допишу отзыв и пойду восстанавливать ))). Так вот, Свияша мне подарила подруга на день рождения. Книжка эта толстенькая, объемная. Я не успела ее дочитать, как у меня ее забрала другая подруга. Надо бы вернуть и дочитать ))) Но — с первой фразы я Свияша поняла. Я и раньше читала в интернете, что из всей подобной литературы Свияш — самый доступный и понятный в изложении… а тут мой интерес подхлестнуло еще то, что он начал ко мне периодически наведываться в одноклассники — ну не он, понятно, а его менеджер по рекламе ))) Но все равно… заинтересовалась. Перед этим попробовала других авторов. Девчонки типа Правдиной, пишущие слащавый бред, направленный в основном на то, как найти богатого мужчину, надеть удавку и подольше удержать, меня как-то не вдохновляют… Зеланд грубоват и малопонятен. А в Свияше чувствуется восточная тонкость изложения, доступность собеседнику… принцип этой книги я поняла сразу — чем полнее твой сосуд переживаний, тем больше бед извне ты получишь… и этот принцип по жизни рулит… так что все понятно. Ох, соскучилась я за своим Свияшом, жаль, подруга далеко укатила… почитаю — ка я его в интернете сейчас. Хорошая, доступная вещь, рекомендую! Если вы раньше не читали подобную литературу, начните со Свияша!
solneshnaa
Достоинства:
Написана с юмором,доступным языком,есть что почерпнуть для своей пользы,поможет понять себя.
Недостатки:
Не нашла.
Я люблю логичные книги, где минимум воды и много полезной информации, которую я смогу применить на практике. А если ещё книга представляет из себя пособие, то для меня её ценность привлекательна вдвойне.
Понять себя-святое дело, эта книга мне очень помогла в этом. Поклонницей фен-шуя я не была никогда и мне без разницы, как стоит моя кровать и какие цветы на окне в гостиной. На течение своей жизни с помощью различных колокольчиков перед входом в дом или диванных подушек, я не влияла никогда.
К чему это я? да к тому, что в этой книге есть строки, про манипуляции предметами, но они не принесли ожидаемой радости и обильного богатства. А ведь некоторые стараются жить по фен-шую, но результат не всегда радует. Если вы из таких людей и ничего не получили от вышеперечисленного, то в книге есть ответ почему так случилось.
Опять, если вам всё надоело. вы хотите что-то изменить в своей жизни, но не понимаете пока, с какого угла подойти, то книга даст ответ. Я нисколько не преувеличиваю.
Не беритесь за книгу, если по жизни вы привыкли ныть и причитать, что уверены, что вам никто и ничего не поможет и вам незнакомо изречение:»Нет безвыходных ситуаций». Не тратьте время на прочтение, не поможет.
О чём книга? Это как мысли вслух. что излучаешь. то и получаешь. и тут вы найдёте очень интересные ответы на извечное»почему же так произошло и чем я прогневил Господа». Читаешь и понимаешь, что практического материала в книге больше чем достаточно и без лишней «воды». Хотя книги Свияша никогда не были «водянистыми».
Я познакомилась благодаря книге с таким понятием как «идеализация» и поняла, каким образом она влияет на нашу жизнь. Коварная она, иногда может подставить подножку и ваша цель, к которой вы стремились, рухнет как карточный домик.
Книга написана достаточно легко, приводится множество примеров и мне нравится, что в стиле авторов присутствует юмор. Читается книга легко, поэтому незаметно быстро уже последняя страница на исходе.
Книгу к прочтению советую, отличное чтиво, сам себе психолог.
Кошка-с пончиком
Достоинства:
Нет
Недостатки:
Очевидные истины, поверхностное скольжение по психологии
С удивлением прочитала положительные отзывы об этой книге. Я читала пару книг данного автора, кто-то принёс или подарил, не помню. От нечего делать пробежала глазами. Честно говоря, вообще не понимаю, как это можно читать. Какие-то банальности, идиотские советы быть гармоничным и счастливым( ну да, все мы знаем, что лучше быть счастливым и богатым и без этой книги), очевидные психологические уловки. Не знаю, может в середине 90-х сие могло быть популярным из-за общей тотальной депрессухи, но сейчас? Есть психологические книги намного лучше, глубже и адекватнее, если уж на то пошло. Напоминает сектанскую литературу, моё мнение. Рекомендовать не буду.