Не только депрессия. Охота за настроением, Владимир Леви — отзывы
Анечка333
Достоинства:
Стиль автора, читается легко, оптимистична, помогает разобраться в причинах «отсутствия настроения»
Недостатки:
качество бумаги не самое высокое, и лучше у Леви мне не попадалось ни разу
Депрессия… Кому из нас незнакомо это слово… кто из нас никогда не бывал в депрессии или не испытывал падения настроения? Вот и почитать книгу Владимира Леви «Не только депрессия — охота за настроением» полезно было бы почитать всем. Тех, кто читали уже читал книги Владимира Леви, не удивит ее стиль: записи бесед, письма и ответы на них, черно-белые рисунки, стихи, афоризмы, ирония над самим собой… С этой книгой читатель как будто бы отправляется в плавание по океану настроений с остановками на островах боли и детских депрессий, попадает в море зависимостей и любовный водоворот, натыкается на эйфорифы. В результате этого путешествия станут понятны причины депрессивного состояния, как из него выйти, как можно научиться управлять своим настроением… Полезные сведения, не правда ли? При этом это не длительное занудное повествование, книга читается легко, заряжает оптимизмом, советы не кажутся непосильно тяжелыми.
Что дала эта книга лично мне? Настоящей депрессии я еще никогда не переживала, а вот когда просто не было настроения, была не в духе, тосковала и грустила — «Не только депрессия» не раз выручала, поддерживала. Помогают в ней не только и столько какие-то четкие советы-инструкции, сколько сама атмосфера, ощущение живого общения с автором, он не смотрит на твою ситуацию откуда-то сверху, свысока, а находится здесь, рядом с тобой, он тебя понимает, чувствует, сопереживает и действительно хочет помочь. Ну и, конечно, как человеку, который интересуется психологией (и даже связал с этим свое профессиональное образование), мне было интересно почитать о различных случаях из практики психологов, истории пациентов, конкретные письма автору и его ответы на них.
Самая главная мысль, которую я вынесла для себя — это Свобода Настроения, наличие у каждого человека права на то настроение, которое он САМ (а не жизнь за него)для себя выбирает, а значит, каждый может своим настроением управлять.
EndoX
Достоинства:
Творческий подход
Недостатки:
Сложно читать
Больше месяца находилась в жутком депрессивном состоянии. Руки опускались, апатия и прочие «радости»… Понимала, что нужна психологическая помощь, но у кого мне спросить совета, рецепта от этого недуга, если не хочется даже открывать глаза по утрам?
Единственное на что у меня еще хватало сил, так это сидеть за интернетом. Решила воспользоваться его помощью. Стала искать всевозможные книги по психологии, как можно помочь себе самому в такой момент жизни. Несколько раз слышала о Владимире Леви, как о хорошем психологе, поэтому скачала его книжку «Не только депрессия — охота за настроением».
Открыв ее, немного разочаровалась. Она вся разрисована его рисунками, просто усыпана стихами и совсем не похожа на серьезную научную литературу. Я же ожидала, что в ней будут четкие правила действия, или готовый рецепт. А это оказалась художественная литература, написанная с юморком от души. Ты, читатель, как бы здесь и ни при чем. Буд-то бы ты со стороны слушаешь, как три друга на кухне за столом обсуждают твою (похожую на твою) ситуацию.
Читать книгу В. Леви мне было сложно, пыталась уловить между строк совет для себя. И что самое интересное, мне это удалось. День за днем я замечала изменения в своем настроении (оно у меня появилось), «черный занавес» приоткрылся. Я начала больше двигаться и мне все меньше хотелось читать эту книгу. Меня больше не волновал вопрос о депрессии. Но дочитала, просто чтобы не обидеть автора. Ведь все-таки несколько полезных рекомендаций для себя я в книжечке нашла, это помогло мне начать действовать.
Lunar Infinity
https://irecommend.ru/content/do-prochteniya-nastroenie-bylo-luchshe-depressiya-eto-ne-shutochki
Одно время я сильно увлекалась психологией. В особенности любила читать различную литературу, посвященную депрессии и ряду других заболеваний. И потому мне есть, с чем сравнивать эту книгу.
Скажу сразу: это развлекательное чтиво — что-то вроде бульварного романа или детектива. Смысловой нагрузки она несёт крайне мало. Не стоит искать в ней помощи при серьёзном расстройстве и тем более в случае настоящей клинической депрессии. Только хуже будет.
Что не понравилось:
Резкое сокращение автором дистанции с читателем (я прямо мысленно видела его во время чтения, словно сидящего в кресле возле меня и ведущего беседу), какие-то панибратские шуточки и заискивание, сумбурное повествование, совершенно фантазийные и к делу отношения не имеющие эпизоды. Письма, случаи из практики перемежаются стихами и всякими лирическими отступлениями. Словно бы назло обходя по-настоящему интересные (лично мне) моменты, начинается какая-то феерическая графомания.
Порой Леви выворачивается наизнанку и становится видно, что многие люди идут в психологи в первую очередь затем, чтобы решить собственные проблемы. Иногда это и неплохо — познавая себя, некоторые учатся попутно помогать другим. Но не в этом случае.
У автора очень своеобразный стиль, который лично для меня оказался крайне тяжёлым для восприятия. Да, там можно подчерпнуть пару советов. Но не больше. Для меня всё это оказалось и без того хорошо известным — ничего нового я так и не узнала.
Меня прямо-таки выворачивает, когда все эти горе-психологи рекомендуют лечить болезни голоданием и физической активностью. Да, всё это прекрасно — вот только человек в глубокой хандре (даже не депрессии) подчас не в состоянии сам себя за шкирку выдернуть на прогулку. А если и получается, он возвращается разбитым и опустошенным, с горем сознавая, что ничего не изменилось.
И помочь в этом случае книгой с шуточками и стишками — дело нереальное. Тем же, кто депрессиями не страдает, но хочет узнать о них больше, читать эту писанину скорее всего будет скучно. Убить одним ударом двух зайцев — помочь читателям и заодно продемонстрировать свои литературно-поэтические наклонности — увы, не получилось.
В завершение отмечу вот что: психология — это наука. И она требует очень тонкого, грамотного, индивидуального подхода. В то время как околопсихология и её последователи могут позволить себе фонтанировать банальностями вроде «ешьте фрукты, делайте зарядку и ищите позитифф во всём! И будет вам Счастье! :)». Всего этого в изобилии хватает в мотивирующих пабликах.
Надо ли об этом читать в сотый раз?
JuliaBoiko
https://irecommend.ru/content/puteshestvie-po-miru-nastroenii-zavisimostei-i-depressii
Владимир Леви — это известный своими книгами психиатр. Это пока моя первая книга данного автора. В общем и целом она мне понравилась.
Книга построена таким образом, что автор и его коллеги как будто отправляются путешествие по морю настроений. Здесь они заходят и останавливаются в разных островах, архипелагах и полуостровах. Каждый объект, посвящен каким-то душевным проблемам (алкоголизм, наркомания, плохое настроение, детские травмы и т.д.) и все вмести — депрессии.
Кроме того, вся книга это практически сплошной диалог коллег-психиатров о такой проблеме как депрессия, а также письма людей, которых постигла такая беда, адресованные автору. В книге приводятся ответы к письмам авторов и рассуждения по этому поводу Леви и его коллег. Не смотря на то, что описанное мной может показаться очень скучным и занудным, на самом деле это совсем не так, потому что автор придумал очень интересный ход. Но об этом я уже сказала, чуть выше — мы вместе с тремя психиатрами путешествуем по морю настроений и это путешествие очень и очень захватывающее (почитайте и, думаю, вы сами убедитесь, по крайней мере, мне было весело!).
Здесь очень много полезных советов на самые разные виды депрессий и если найти подходящий для тебя совет, то он может оказать неплохую помощь и поддержку. Советы хорошие и в целом мне понравились.
Конечно, было заметно, что автор не очень хорошо умеет писать и маскирует это за практически сплошным описанием диалогов (которые, как мне кажется, на самом деле имели место быть), писем клиентов и историй из жизни. Но в принципе, он и не обязан уметь писать, так он специалист в другой сфере. Тем не менее, он всегда старался сделать все, чтобы помочь человеку, обратившемуся к нему и относился ко всем с сочувствием и пониманием.
Lucia
Я , признаюсь, Леви никогда не любила. Тон его меня раздражал. Но эта книга мне попалась на пике хандры, депрессии, из которой я с трудом то выкарабкивалась, то проваливалась. И как бы я не хотела, и как бы мне не было это нужно в тот момент, но прочесть ее я не смогла. Занудство сплошное. Советы — голодай, бегай по утрам. Ага, знаю, дальше то что? Неприятный осадок остается, как будто в чем-то нехорошем поучавствовала. Нет, нет и нет! Возможно автор профессионал, опытный доктор и психолог, признаю его авторитет и десятилетия опыта, но читать его невозможно. Не интересно, не приятно, и не помогает ни от чего.
Tayra
Достоинства:
слог, интересный материал
Недостатки:
не нашла
С книгами Владимира Леви знакома давно. Поэтому многие покупала, даже не заглянув внутрь:). Все читать интересно. Не стала исключением и эта книга.
Сначала об издании — книга в твердой обложке, бумага тонкая, но белая. Оформлена книга интересно — с рисунками, выделенными фразами.
Что касается содержания, то книга полезна всем, кто подвержен частой смене настроения, грусти, унынию.
Автор не просто рассуждает о том, почему иногда тоскливо на душе (хотя и рассуждения читать интересно), но и дает дельные советы, как прожить период душевной пустоты.
Также автором приведены ситуации, которые часто являются предтечей депрессии, например, несчастная любовь, отверженность в коллективе, сложности в семье.
И как в других своих книгах, автор помогает читателю поверить в то, что любой сложный период пройдет непременно!
Резюме: книга о депрессии, но совсем не депрессивная.
Также рекомендую книги Владимира Леви о здоровье и воспитании детей:
Ошибки здоровья
Ближе к телу
Новый нестандартный ребенок
Almalexia
https://irecommend.ru/content/luchshe-obratitsya-k-khoroshemu-psikhoterapevtu
Лично у меня книги этого автора вызывают только чувство легкого раздражения. Они ничему не учат, и ни в чем не помогают. Автор местами просто выворачивается перед читателем наизнанку, так что в процессе чтения возникает устойчивое ощущение, что книги эти писал не врач, а человек, который сам остро нуждается в помощи. Для меня его книги скучны и неинтересны, они ни о чем. Хотя, если по сути — это книга про самого В.Леви и его пациентов, сумбурный свод каких-то историй, рассказанных подчас непонятно к чему и зачем… Если у человека действительно депрессия (а это может быть очень серьезно) — лучше не тратить время на эту книгу, на мой взгляд, она может даже навредить. Разумнее будет найти хорошего психотерапевта. (Кстати, Леви — психолог, а не психотерапевт, это две большие разницы)
Seta-Fenek
Достоинства:
Интересно, с юмором, много полезной информации.
Недостатки:
Нет.
Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик!
Много лет назад, за его книгами были многомесячные очереди… И на мой взгляд, вполне, обоснованные. Об этой книге, я прочла на одном из сайтов по психологии и решила закачать это произведение и себе, в электронном виде. На некоторых сайтах, кстати, можно скачать и бесплатно.
В наше время, когда чуть не каждый второй диагностирует у себя депрессию, особенно интересно прочесть, что об этом думает настоящий психолог и психиатр, в одном лице.
Оказывается, настоящая депрессия, по которой ставится диагноз в психиатрии, должна содержать целый ряд симптомов, до которых называющие себя » в депрессии», возможно, что никогда и не дойдут. Стало очень модным отговариваться депрессией, а в то же время корни так называемой жизненной «депрессии» по мнению автора бывают очень банальны — обжорство, лень, отсутствие цели в жизни и просто усталость моральная или физическая…
Приводятся и методы борьбы с унынием, так кстати, в простонародье всегда называлась теперешняя депрессия…)))Методы разные, но суть одна. Следует быть честным с самим собой и докопаться до корня проблемы, а безвыходных ситуаций не существует.
Да, написана вся книга с великолепным, тонким юмором, которым буквально пронизано все произведение.
Я читала его ранние книги и теперь прочитав книгу, написанную сейчас могу с уверенностью сказать, что они не стали менее интересными скорее наоборот. У доктора Владимира Леви прибавилось профессионализма, как в психиатрии, так и в написании интересных работ, которые каждому будут полезны в чем -то своем.
Книгу «Не только депрессия — охота за настроением» рекомендовать к прочтению, конечно же буду. Имеет смысл прочесть, даже если Вам никогда не приходилось сталкиваться с таким явлением, как тяжкая депрессия.
Благодарю Вас за внимание к моему отзыву. Будьте счастливы и успешны!
Miss.me
https://irecommend.ru/content/mozhno-chto-podcherpnut-dlya-sebya
Появилось острое желание почитать что-то по психологии, наткнула на эту книгу, Леви читаю довольно давно, периодами и далеко не всегда с удовольствием))
Эта книга точно не для тех, кто действительно БОЛЕЕТ депрессией. Потому что это действительно болезнь, а не то, что сейчас модно говорить и «быть в депрессии». Если это болезнь — ее надо лечить и тут не поможет одна прочитанная книга.
Она может помочь для тех, кто испытывает скачки настроения, но не может понять и объяснить их причину. Для себя я почерпнула ряд моментов, можно сказать, более физиологических (в частности, он связывает депрессию с зашлакованностью организма).
Что мне категорически у Леви не нравится и не только в этой книге — он придумывает, иногда, на мой взгляд, надумывает слишком много новых терминов, обозначений, понятий. Выводя их для себя, он пытается навязать их читателю, хотя ни в научном, ни в бытовом обиходе их нет. Это нагромождает и засоряет. (Хотя, может он таким образом, хочет привлечь к какой-либо проблеме больше внимания).
Резюме: книгу для общего развития почитать вполне неплохо, если вдуматься, то несколько полезных и рациональных советов там каждый найдет. Но рассчитывать вылечить у себя депрессию после прочтения не стоит (слава богу, я читала просто так)))
Яна-Татьяна
https://irecommend.ru/content/knigi-vladimira-levi-chitayutsya-na-odnom-dykhanii-no-ne-eta
Я знаю, что такое депрессия очень хорошо. И книги Владимира Леви очень ценю. Но не эту.
У меня сложилось впечатление, что Владимир Леви о депрессии вроде бы и знает, что-то исследовал, но именно что-то. Или в стремлении сделать книгу популярной, сделал её популярщиной. Книга для врача неинформативна – нет чёткого описания случаев, интересных для лечения и диагностики, неинтересные диалоги, несмешной юмор. А для тех, кто действительно в депрессии, невозможна для чтения. Да и вообще очень тяжело найти среди этого урывочного повествования что-то интересное и полезное, рекомендации банальны и шаблонны. Нет ничего познавательного и для тех, кто здоров, но хотел бы больше узнать о том, что же это такое депрессия. Читать её откровенно скучно.
Действительно необыкновенно интересная, точная, правдивая и полезная книга, лучшая, по моему мнению, книга о депрессии как для психологов, и самих страждущих, так и для членов их семей- эта .