Как исцелить свою жизнь, Луиза Хей — отзывы
Нариша
Уже как год я начинаю и заканчиваю свои дни аффирмациями Луизы Хей. От тяжелого недуга, как у автора, они меня не избавили. Его, к счастью, у меня и не было. А вот с мелкими «недоразумениями» со здоровьем простенькие фразы разбираются довольно-таки успешно.
Например, у меня в горле стоял комок, никак не откашляешься, таблетки, сиропы не помогали. У Луизы Хей есть свою трактовка этого неприятного явления. Она говорит, что я не чувствую себя в безопасности. Не могу самовыражаться свободно и радостно. Прямо в точку попала. Пришлось согласится с автором и читать соответствующую аффирмацию целыми днями. Заодно проверила правильность методики Хей. Верно рассуждает женщина. Комок ушел, и я решила подлечить словечками более серьезные болячки. Щитовидку удалось привести почти в нормальные размеры. Но думаю, еще год нужно трудиться. Главная моя радость – почки перестали беспокоить: даю им ежедневную установку о том, что у меня в жизни все хорошо.
Когда начинаешь очень трудно. Ведь врешь беззастенчиво самому себе. Но со временем втягиваешься. И находишь путь для разрешения проблемы, которую как слепая, я не видела годами.
Самое тяжелое — этап прощения. Автор предупреждает, что не простив себя и других, ничего не добьешься. Для меня стимулом было то, что мне станет лучше физически, морально, материально. Сильно помогло такое самоутверждение, чтобы покончить со старыми обидами.
Проблемы словами и позитивным мышлением решаются. Я в это поверила на собственном опыте. Но решаются не быстро. Нужно повторять одни и те же фразы миллион раз, чтобы обрадоваться результатам.
Factor_be
Есть известная поговорка, что учитель приходит тогда, когда готов ученик. Мне эта книга попала в руки более 15 лет назад: дала почитать знакомая, психолог по образованию. В это время мой отец умирал от рака. Я сама сильно простудилась, муж был в командировке, а у меня на руках — маленькие дети. Подруга вручила мне книгу со словами: «Просто тебе самой нужен отдых, и ты предпочла заболеть», вызвав тем самым сильный шок и возмущение с моей стороны. И тем не менее, я прочла эту возмутительную книгу, изучила «причины» болезней (по мнению Луизы Хей) и способы возможного их устранения, и поняла — почувствовала — что в этом всём что-то есть.
Сейчас, по прошествии многих лет и неожиданно для себя придя к вере, я понимаю, что ни в коем случае нельзя верить в собственные могущественные возможности. Но тогда идея о том, что наши мысли, наше отношение к людям и событиям могут стать источником наших же болезней, стала для меня откровением. Более того, это стало началом длинного пути внутреннего преображения и изменения: я стала внимательнее относится к СВОИМ мыслям, стала учиться прощать и не обижаться, реагировать на всё спокойнее. Главное же, к чему я пришла, — сознательно вытеснять негативные мысли и негативный настрой из своей жизни. Любые неполадки в организме (моём и родных) — это повод задуматься, что идёт не так и на что стоит обратить внимание в своей внутренней жизни.
Конечно, когда проблема и болезнь уже возникли, исправлять ситуацию и лечиться одними мыслями и самовнушениями — это безответственно. Не нужно буквально понимать посыл Л.Хей. Но взглянуть на возникшее состояние как бы со стороны, изменить ход мыслей и настрой не менее важны для исцеления, чем таблетки.
Не зря у нас говорят, что все болезни от нервов. Так вот это способ лечить нервы, господа.
Ну а для верующих людей, остерегающихся оккультных и эзотерических учений, — повод лишний раз вспомнить о любви и прощении. Всё от Бога, но в наших силах хотя бы попросить прощения и самому простить обидчиков. Для начала.
Айлара
https://irecommend.ru/content/pomogla-stavit-na-nogi-tyazhelobolnykh
Книгу Луизы Хей я прочла в подростковом возрасте.Она вдохнула в меня волю к победе.Я стала думать,что многое возможно в жизни,если в это верить.Настрои и вера в Бога творят чудеса.Когда у моей тети была жесточайшая депрессия по поводу того,что ей диагностировали онкологическое заболевание и врачи сообщили,что жить осталось считанные дни,эта книга и молитвы моего дяди помогли ее поставить на ноги, на несколько лет продлить ее годы жизни.
До Луизы Хей я была знакома с одной бабушкой фронтовичкой.Она никогда не унывала ,имела потрясающее чувство юмора не смотря ни на что.Она рассказывала мне, как она заботилась о больных в госпитале и потом выхаживала свою сестру.Ее успех в этом деле был от веры в Бога и от того заряда позитива и смеха ,который она несла больным.Она умела поднять их дух!Тоже самое сделают и книги Луизы Хей,Вы сами это делаете своими настроями-поднимаете его себе,а потом и другим.В истории с моей тетей именно эти книги,которые вначале я сама читала ей, помогли дать ей веру,что она сможет жить,сможет ходить,у нее прекратились боли на долгое время,она ходила,готовила,играла с внуком,жила полноценной жизнью и все это после тяжелого диагноза врачей.
Мне приходилось часто ухаживать за тяжело больными и они выздоравливали!Потому что я верила,Бог помогал и конечно,старания врачей.Настрой же во время болезни очень важен и все позитивные книги в этот момент являются лекарством.В этом неоспоримый плюс книжек Луизы Хей.Если воспринимать ее как позитивную психотерапию.Она даст вам силы и радость.
Но…Если использовать слова «Я люблю себя»,как дивиз,это плохо.Это уже эгоизм и тут главное сохранить ту золотую середину.Тогда Луиза Хей пойдет вам во благо,в противном случае принесет вред вашей душе.
polinushka0204
https://irecommend.ru/content/pomogla-li-mne-eta-kniga-pomogla
Итак, Луиза Хей «Исцели себя сам». Мое знакомство с Хей началось с В. Жикаренцева — очень много общего. Затем у меня появилась книга Луизы Хей в самый трудный мой период жизни. Близко к сердцу приняла ее историю и подумала, что раз она смогла, то и у меня получится. У меня было все плохо — одна, с двумя маленькими детьми, практически без работы, без поддержки родственников — вот совсем одна. И я начала читать книгу «Исцели себя сам». Хотелось быть счастливой, успешной, довольной жизнью. «Диагностировала» у себя болячки и смотрела, чем они могут быть вызваны. Пыталась делать упражнения — перед зеркалом, 70 раз написать человеку с прощением его, читала аффирмации, била подушку, чтобы выпустить гнев и др.
Мне очень понравилась философия Хей — что мы сами подталкиваем наше тело к болезням. Если чего-то не хотим видеть — пропадает зрение; если не хотим слышать мир — то проблемы со слухом и т.д. Помимо диагностики дано вроде и решение проблем — просто повторяй себе «У меня глаза красивые, я вижу мир во всей красе, я доверяю миру» и т.д. Механическое повторение данных аффирмаций меня не впечатлило, возможно, я не пропустила их через себя, до сих пор считаю их для себя бесполезными, как будто пытаюсь убедить себя в этом. Тем не менее, многие из упражнений из данной книги мне показались достаточно механическими, и чтобы они заработали, нужно что-то еще, о чем Хей не пишет.
Впечатлило, конечно, что она питается «листом с дерева ши и росой» — вот бы мне также.
Но! Рад бы в рай, да грехи не пускают.
Как же мне помогла книга? Из нее я взяла только одно упражнение, которое вот прямо «легло». Называется оно «Я — молодец» — эту фразу нужно повторять от 100 раз (по-моему, если не путаю). Я начала повторять про себя столько раз, сколько получится. Утром, днем, вечером, в автобусе, на работе, дома — везде и всегда. Я не особо рассчитывала на какой-то успех — просто повторяла и повторяла. И знаете, какой я увидела эффект? Эффект самоанализа — ведь если я молодец, то почему я поступаю не как молодец?! Первый раз меня осознание этого вынесло. Затем я начала требовательней к себе относиться, к своим поступкам, к своей жизни. Все также, не надеясь на какой-то успех, не сверяясь постоянно — а есть ли изменения, — не требуя ничего взамен, я повторяла и повторяла, какая я все-таки молодца)
Поменялась ли моя жизнь? Да. Читаю ли я сейчас книги Хей? Нет. Я не знаю, помогают ли ее суждения и аффирмации при болезнях. Но я знаю, что второй или третий план ее книги — помогает осознать и взять ответственность за свою жизнь на себя. Никто ничего мне не должен, и если где-то моя жизнь идет не так, как мне бы хотелось, это мой выбор, мое решение, моя ответственность, а не электрика дяди Васи с 3-го этажа.
И еще одно открытие Хей — я — часть этой Вселенной и Вселенная думает обо мне (как Тефаль?!), заботится обо мне. На самом деле, это очень-очень трудно принять этот постулат, еще труднее, практически невозможно начать жить по этому постулату. Этот тезис мне тоже очень помог. Может, уже ни на что другое надеяться было нельзя, и поэтому как-то так получилось в это поверить. Но сейчас я постоянно держу эту мысль в голове, что я — «песчинка в складках бытия» — и она помогает мне двигаться дальше.
Всем добра!
ORANGESTIMMUNG
Луиза Хей, пожалуй, одна из первых писательниц- психотерапевтов » вбежала» в начале 90-тых в Новую Россию. Признаться, честно, на тот момент у нас не так много было Наших психотерапевтов, способных помочь обычному гражданину и поддержать в обычных житейских ситуациях. А тут американка и к тому же гендерный психотерапевт….- Женский!
Т.к., на момент знакомства с этим психотерапевтом и ее книгой » Как исцелить свою жизнь», я была молода и не очень нагружена тяжелым житейским опытом, мне эта книга очень понравилась своим незнакомым мне взглядом на мир; простым способом разрешения психологических проблем; историями из жизни Луизы Хей. Но самое главное в этой книге- это сама Луиза Хей с ее непростой и трудной жизнью и как она смогла смогла переломить жизненную ситуацию, что и дало ей право делиться своим опытом преодоления со своими читателями.
Книга разбита на несколько глав со своими историями- притчами и медитациями- аффирмациями. Именно, в этой книге собраны воедино все отдельно издаваемые книжки- брошюрки Луизы Хей- так, что есть возможность все охватить целиком. Так из этой книги я впервые узнала об Аффирмациях. Где- то, мне они помогли, хотя эти медитации- аффирмации, как я поняла с течением времени и лично для меня, являлись, чем- то вроде душевного успокоения.- Но на первом этапе моего освоения обыденной психологии, это было Супер.
Прошло время я повзрослела, больше появилось жизненных проблем и я обратилась к более глубоким книгам по психологии. А эту книгу Луизы Хей , иногда, перелистываю, т.к. она есть в моей домашней библиотеке. На сегодняшней момент, она воспринимается мной, как поверхностная книга по психотерапии женщин и сеюминутное пособие в трудной ситуации..- Ничего ГЛОБАЛЬНОГО в ней нет!
Tanya Edmiun
https://irecommend.ru/content/vseproshchenie-i-lyubov-eto-khorosho-no-ne-vsegda-vozmozhny
Являлась поклонницей Луизы Хей и её российской последовательницы Ангелины Могилевской некоторое время назад. Сами эти женщины очень приятные, их видео и аудио-лекции на самом деле настраивают на позитивный лад. Особенно сразу после прослушивания кажется, что жизнь налаживается, что всё возможно, у них получилось, и я смогу! Но на самом деле не всё так просто…
Основные идеи этого мировоззрения — прощение и любовь. То есть для того, чтобы жить долго и счастливо, а может быть и богато, нужно просто простить всех обидчиков, попросить прощения у тех, кого обидел ты, а потом полюбить… Причём полюбить всех и вся!
В принципе, конечно, в этом нет ничего плохого, наоборот, это прекрасно, если в мире будет торжествовать только любовь! Но возможно ли это?! Я даже не говорю о людях, которые в принципе не способны на любовь, да даже на сострадание к ближнему неспособны, а таких немало. В народе их принято называть отморозками, типа все чувства у них отморожены… Наука называет их аутистами, то есть люди в полнейшем ауте Из исторических личностей, например, Гитлер был аутистом… Но даже если не впадать в крайности, и взять обыкновенного человека, способен ли он на всепрощение и на любовь к ближнему в любой ситуации?! Думаю, вряд ли. Я считаю, что каждая жизненная ситуация требует адекватного ответа! Если на вас напал головорез, то очень сомнительно, что вы его сможете любить! Или вас обманули, предали, какая уж там любовь… Древнее начало человека требует наказать обидчиков! В таких ситуациях в первую очередь пробуждается самая древняя эмоция — гнев, а по теории Луизы Хей нужно любить и прощать! Получается, что в такой ситуации человек будет просто давить в себе гнев и к чему в итоге это приведёт? К гипертонии, инсульту или сахарному диабету…
Ещё один вопрос возникает по ходу чтения этих книг, как добиться такого состояния всепрощения и крайней любвеобильности?! То есть даже если допустить, что эта стратегия существования правильная и необходимая, как выработать в себе эти качества, чтобы они действовали в любой ситуации?! В книгах и аудиозаписях много медитаций, с помощью которых авторы предлагают погружаться в состояние всепрощения. Но это медитация, когда ты лежишь дома в относительной защите и спокойствии… А что делать, например, когда ты на работе, а начальник хам? Или случилась супружеская измена? Или какой-нибудь автомобилист-чайник въехал в твою машину?
В общем, список вопросов можно было бы продолжать до бесконечности, ясно одно — во всём нужна золотая середина. Слишком много любви и прощения никому ещё не приносило пользы, из перелюбленных детей вырастают наглые, требовательные, нетерпимые, паразитирующие элементы вроде Гитлера. Его мать, кстати, была очень любящей женщиной, это подтверждено историками, которые были очень удивлены, как у такой заботливой матери мог вырасти Гитлер?! Да и недолюбленность в детстве тоже плохо сказывается на жизни взрослого человека, он чаще всего вырастает неуверенным в себе, всего и всех страшащимся. Поэтому слишком много любви и прощения возможно только в монастыре, где-нибудь в Тибете, когда монах напрямую не общается с внешним миром, а только молится за него… Я за золотую середину!
Видимо, настало время внести ясность по поводу аутизма Гитлера во избежание дальнейших дебатов на эту тему и оскорблений в мой адрес в комментариях. Приведу цитату об этом:
Чернявская А. Г. Психология господства и подчинения: Хрестоматия
. — Минск: Харвест, 1998 г.; OCR Палек, 2000 г.
В каталоге: Психология
Оглавление
Стр. 64
Другим характерным для Гитлера явлением судебно-психиатрического плана был выраженный «социальный аутизм», являющийся по де Боору типичной чертой характера шизоидных личностей. У таких личностей, при отсутствии истинной шизофрении, имеют место характерные для шизофрении симптомы. Де Боор так описывает судебно-психиатрические аспекты подобного социального аутизма: «Человек испытывает трудности при вступлении в социальные контакты или вообще неспособен к таковым; тенденция к обособлению затрудняет разрешение психических конфликтов в беседах с другими людьми и получение квалифицированной консультации. Инкапсуляция создает агрессивное напряжение. Коммуникационный барьер и блокирование информации затрудняют адаптацию к реальному миру». Эрнст Кречмер приводит дополнительные характеристики аутизма шизоидной личности, которые в полной мере относятся к личности Гитлера: «Холодный и прямолинейный эгоизм, фарисейское самодовольство и безмерно ранимое чувство собственного достоинства, теоретическое стремление осчастливить человечество в соответствии со схематическими доктринерскими принципами, желание сделать мир лучше, альтруистическое самопожертвование в большом стиле, прежде всего во имя общих обезличенных идеалов». Особо типичным признаком аутизма Гитлера была холодная аффективная безучастность, корни которой лежат в глубочайшем презрении к людям. Его совершенно не волновали нечеловеческие условия жизни гражданского населения Германии в условиях беспощадных бомбежек в последние годы войны. Однако это не мешало ему демонстрировать глубокое потрясение при известиях о разрушении оперных театров. Отдавая приказ открыть шлюзы на реке Шпрее, Гитлер ни на минуту не задумался о судьбе раненых немецких солдат, находившихся в туннелях берлинского метро, которых этот преступный приказ обрекал на неминуемую смерть. Слабое Я привело Гитлера к безмерной недоверчивости, которая, по выражению Шпеера, стала его «жизненной стихией». В последние месяцы жизни Гитлер отгородился от мира непробиваемыми стенами бункера рейхсканцелярии, что де Боор также считает символичным «для завершения его жизни, которая между аутической узостью и необузданными видениями мирового господства так и не вышла на лежащую посредине гуманистическую координату». Судебная психиатрия придает важное значение нетерпимости фрустрации, которая не позволяет личности переносить неудачи, разочарования и болезненные унижения без агрессивных реакций. Нетерпимость фрустрации проявилась у Гитлера действительно очень рано, что в сочетании с биологически обусловленной повышенной агрессивностью уже в юности порой вызывало непонятные реакции. Это в соединении с отсутствием социальной совести, что также является характерной для Гитлера чертой его поведения, привело его к неисчислимым актам чудовищного насилия.
Солнце свободное
Всем доброго дня!
Я непрерывно ищу литературу для улучшения собственного здоровья и достижения гармоничной жизни. Наличие у меня ряда заболеваний говорят о том, что у меня что-то в этом плане не так.
Я точно знаю, что нужно меняться самой, не пытаясь изменить других.
Из книги я поняла, что нужно изменить свои мысли: негативные — поменять на позитивные, а позитивные — всячески поддерживать.
На практике это совсем нелегко, остановить ход мыслей очень трудно, картинки мелькают бесконечно.
Автором книги для достижения этих результатов предложены специальные упражнения.
Книга учит взять на себя ответственность за свою жизнь и судьбу, начать изменять себя при помощи воспоминания о прошлых неудачах, ошибках, обидах, простить всех обидчиков.
Эта тема не нова, я пыталась пойти таким путем, но для меня это заканчивалось слезами, вместе с ними пришло и прощение. Но от негативных мыслей до конца я не избавилась.
Кроме того, автором книги предлагается настраиваться на позитив с помощью визуализации, непрерывного повторения позитивных высказываний, обозначения своих заслуг и другие давно известные методы.
Для себя я ничего нового не нашла, но может быть вам поможет.
Желаю всем крепкого здоровья.
Мусита
Не верю в то, что автор сам верит в то, что пишет. Что соблюдает и живет так, о чем пишет. Моя душа не приняла ее и интуиция моя редко ошибается. Как говорятся по Станиславскому «Не верю» Как и любое оккультное или эзотерическое учение лживо и полная подмена понятий о любви. Даже то что, она ставит во главу угла человека и любовь к себе , а не Бога и любовь к ближнему говорит многое о этом учении. Думаю если ее немножко задеть или колонуть, укусить за что-то, что ей не понравится, то она сразу покажет свое истинное лицо. Знаю таких. Маска всеобъемлющей любви сползает сразу и покажутся рожки, хвост и копыта. К тому же все ее методики не эффективны и приводят наоборот к большим душевным проблемам и нервным расстройствам.
Вот тут хорошо о ней сказано [ссылка]
Evgeniya555
https://irecommend.ru/content/otchet-ob-effektivnosti-praktik-iz-knigi
Всем привет!
Впервые прочитала эту книгу три года назад, она произвела сильное впечатление! И тем не менее я не приступила тогда к практике.
Хотя это не первая книга по эзотерике которую я читала, но именно эта книга стала как бы фундаментальной для меня.
Луиза Хей подробно и доходчиво описывает те причины по которым те или иные события приходят в нашу жизнь.
Все это описано и в психологии, многие да же называют Луиза психологом, хотя это не так. Однако, как мне кажется, именно в книгах Луизы работа так вызываемых » психологических программ» и » жизненных сценариев» описана наиболее ярко и доходчиво.
Так же в книге уделяется много внимания прощению.
И вот полтора года назад я перечитала ее и на этот раз взялась за практики, а именно аффермации и медитации. Нудно все это конечно)))
Хватило меня месяца на два))) Сначала все идет как по маслу, и крылья за спиной и думаешь горы свернешь! Я словно жила в своем волшебном мире радости, и тут БАЦ!!! Жестокий откат!!! Припадки гнева и раздражительности! Плаксивость, писсимизм.. Из мира радости вылетела с треском)))) и в этот момент конечно кажется что все это не помогает….
Но потом все успокаивается и вот теперь без крыльев и прочего ты видеть трезво и спакойно можешь оценить те плоды которые принесла работа над собой…. И они действительно есть!!!
Наверное работа над собой всегда приносит плоды)))
Не знаю это мой первый опыт)
Это действительно РАБОТАЕТ!!! Прежде всего ты чувствуешь себя более комфортно. Так же меняя свой внутренний мир ты меняешь и внешние обстоятельства! Это правда! Я получила прибавку к зарплате!!! И улучшила отношения со своим мужчиной!!!
К сожалению что бы ВСЕ проработать нужно много времени(((
Меня не на долго хватило..… но сейчас в жизни поворотный момент и я думаю опять начать практиковать, вот и вспомнила про Луиза и решила поделиться опытом практик!
У кого есть подобный опыт поделитесь опытом пожалуйста) мне сейчас нужны советы)
Mara May
Одна из лучших работ по так называемой «самопомощи» (личностному росту, самосовершенствованию и как помочь самому себе в психологическом плане), которую мне довелось встретить. Луиза Хей чуть ли не первая начала задаваться этим вопросом ещё задолго до, как эта тема стала модной.
Я бы назвала данную работу базой для всего остального «учения о самопомощи», т.е. автор здесь начинает с основ: зачем нужно меняться и пытаться изменить свою жизнь, с чего стоит начать. И всё это подкреплено массой полезных упражнений, которые стОит проделать, иначе толку от чтения будет ноль.
Несомненно, прочтение данной работы будет серьёзным пинком под зад – сразу появятся мысли об изменении себя, своих мыслей и убеждений, избавлении от страхов и негативных эмоций. И всё ради чего? Конечно, чтобы жить счастливо.
К сожалению, не всё так хорошо. Есть одно большое но. Луиза Хей рассуждает о психосоматике, говорит, что некоторые, в том числе тяжёлые и неизлечимые, заболевания происходят от наших мыслей и чувств: страх, чувство вины и обиды, злость и т.п. Каких-то доказательств этому, кроме своего личного опыта, она не приводит, да и её суждения разнятся с официальной медициной. Разве это не волшебство?
Стиль текста.
Читается легко и просто. Из-за небольшого объёма и вовсе читается на одном дыхании. Мысли структурированы, воды нет. Не хватило аргументации и жизненного опыта автора. Многие суждения Луизы Хей выглядят неправдоподобными и антинаучными (всё, что касается психосоматики и здоровья). В принципе с её позицией относительно здоровья сложно мириться.
В целом часть рассуждений по поводу «Как исцелить свою жизнь» утыкается в область психосоматики, но также затрагивается психология, не связанная с соматическими заболеваниями.
Итог: спорно. С одной стороны хорошая мотивация, с другой – антинаучные объяснения возникновения заболеваний.
по ту сторону
Здравствуйте, в свои 24 я только начала читать книги, читать искренне взахлёб. Нашла свой жанр, хоть искала я, как и все тут — спокойствие, руководителя по счастью коротко излагая.
Моя история
2 года на фоне сильного стресса, меня мучили ПА (панические атаки) — это такие состояния беспомощно неконтролируемых состояний тревоги, могут приходить «поздороваться» потные ладошки, учащённое сердцебиение и всякие схожие предательские незваные гости.
Кто знаком — узнает о чем я
Позже, я начала заикаться. Самооценка при этом была в минусе. Прибавился тремор и судороги. Жизнь превратилась в место ожидания лучших перемен, при этом без инструкции к этому.
Спустя год такого выживания, мое ощущение самосохранения повело меня к психологу.
Чудо произошло.
Всего одна установка исцелила мое тело, с которым до этого три месяца работал невропатолог (она же и отравила к психологу, так как сказала, что только психологически можно повлиять на тело).
Какая?
»Слушай себя «
Как?
А вот так, скажите себе — «Стоп, чего я хочу в этот момент на самом деле? До мелочей!»
Знаете, вы должны это повторять себе каждый раз, когда чувствуете зажим.
Когда тревожно.
Просто ваше тело протестует и просит вас услышать сердце! Услышать то, чего хочет душа!
Мне стало спокойно, я перестала заикаться (есть факты, кричащие о том, что заикание, это от того, что вы запрещаете себе говорить, высказываться). Я простила многих людей и в душе освободилось место для любви. К себе, жизни и людям.
А теперь о книге
Знаете, у меня неоднозначное впечатление!
Местами, она мне нравиться. Наверное, вы подумаете, что перемены, это не всегда то, что нам должно нравиться, но точно то, что поможет изменить то, что нам не нравилось.
Но нет.
Мне понравился раздел о злости, как от нее избавиться.
Было задание написать письмо обидчику и сжечь. Помогло.
Книга как теория к практике, как узнать, кто мы и как смотрим на мир. Все потому, что там вопросы про это взгляды на мир и нужно написать самим ответы.
Но было и то, что заставило отложить книгу для всех — выбросить.
Книга полна установок. Их слишком много и на кучу. Они уж больно «розовые», сладкие, приторные.
«Меня все любят, я всем нравлюсь»
Это как минимум невозможно и нечестно.
Книга однозначно не для меня, может в данный период.
Я за любовь к себе, окружающим, за искренность, за осознания своего несовершенства и за принятие.
А ещё, как я и упоминала, книга полна вопросов, ответы, на которые, вы будете писать сами. Она как будто покидает вас в какой то момент. Она — это автор. Вы даёте ответы на вопросы, которые спрашивают «Напиши, как тебе было», и вы пишете, а потом вам предложат заготовленную всем фразу, но одного самовнушения мало, ведь важно быть, а не казаться. Зачем лезть туда, с чем, возможно, надо было бы поработать больше и в живую. Автор копается в вашей душе, вынимает наружу её части и так и оставляет, при этом оставляет вам фразы, аффирмации, в которые нужно слепо поверить и жить как будто отдельно от мира, в своем, далеком от реалий.
Сейчас читаю другую книгу. Которая действительно вдохновляет верить в силу исцеления. Она живая, она от имени авторской боли и про её путь, маленькими шагами в историях и фактах. Она не убегает от себя, смотрит страху в глаза и он сдаётся.
Называется «Дары несовершенства»
Эта книга учит любить себя. Тем, что вы слышите себя, делаете то, что делает вас счастливым. Так вы выбираете любовь к себе. Любовь это глагол, это от слова »делать». Поступки, а не слова…
А Луиза учит внушать себе о любви произношением фраз, до тех пор, пока начнешь в них верить?