women’s health — отзывы
Адель2
Достоинства:
многокомпонентный, доступный по цене, хватает надолго
Недостатки:
долгая доставка из США
Я давно покупаю обувь и одежду для своей семьи с зарубежных сайтов, и не смогла пройти мимо недорогих, особенно по старому курсу, мультивитаминных комплексов, которых в США великое множество для взрослых и детей.
Этот комплекс, разработанный специально для женщин, я заказывала с сайта Wallmart, цена сайта — 3,98 долл за упаковку из 100 таблеток. На сайте есть подробная информация о составляющих комплекса, а также отзывы покупателей. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
На самой пластиковой баночке тоже есть перечень веществ, входящих в состав, всего их 21. Витамины А, С, D, E, K, B1, B2, В5, B6, B12, РР, фолиевая кислота, биотин, кальций, железо, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром.
Данные приводятся в миллиграммах, микрограммах, или других единицах (IU), а также в процентном содержании от установленной в США суточной норме. Одиннадцать веществ из 21 содержатся в 100% от суточной нормы, а витамин D — даже 250% от суточной нормы, так что это скорее «зимние» витамины. Мне нравится такой насыщенный состав, ведь круглый год я их пить не собираюсь.
Таблетки не маленькие, но благодаря продолговатой и округлой форме у меня не возникает проблем с их проглатыванием (Витрум Пренаталь такие же по величине).
Вкуса и запаха они не имеют.
Я начала их пить в прошлом 2015 году, все 100 штук не съела, оставила на эту весну. Со вчерашнего дня пью опять. Побочек не заметила. Эффективность оценить сложно, так как это не болеутоляющее. Но производитель обещает поддержку всего организма, а именно костей, сердца, иммунитета, обмена веществ, репродуктивной системы, и здоровой кожи.
Мультивитамины+минералы для детей в форме вкусных мармеладок
Наталья Пачина
Большое спасибо Наталье Владимировне!благодаря ей наши малыши появились на свет!
АлександраШ
https://irecommend.ru/content/odin-iz-lyubimykh-mnoi-zhurnalov
Вообще люблю журналы. И люблю журналы, которые могут меня сподвигнуть к изменению себя. не важно в какой сфере. И в уме изменения и в теле в лучшую сторону не помешают никогда.
У журнала Women’s Health направленность больше идет на изменение тела:макияж, одежда, тело, похудение, здоровье. Про психологию мало.
Но все-же, это клевый журнал. Здесь и тема стиль и красота. Твое супертело. Секс и любовь. Рецепты.
Журнал очень красочный, примерно 170 стр. И цена у него не дорогая.
В общем, люблю журнал Women’s Health и советую его вам)
Елена
По итогам планового обследования у гинеколога оказалось, что у меня не совсем благоприятная среда для рождения ребенка. Наталья Савельева помогла определиться с курсом лечения и теперь я готовлюсь стать матерью.
Семья Романовых
Мы с мужем очень благодарны Наталье Владимировне Савельевой, за то, что она нам помогла приобрести счастье. Мне 38 лет, я к ней пришла не веря уже в то, что могу стать мамой. Но она смогла убедить меня в то, что не все еще потерянно. через год мы родили дочь. Писать слова благодарности можно бесконечно. Хотелось бы чтобы было побольше таких чудесных врачей как она. Процветания Вам! И чтобы всегда вас окружали счастливые родители
Azezero
https://irecommend.ru/content/zhurnal-izmenivshii-menya-lyublyu-tebya-moi-drug-wh
После того как я познакомилась с журналом WH, другие для меня перестали существовать. Долгое время я увлекалась журналом Shape ну и конечно Cosmo, потом поймала себя на мысли, что все как на повторе, одинаковые статьи и громкие обещания на обложке, а по сути весь журнал пролистывался за пару минут и забрасывался. WH же совсем другое дело, никогда не забуду как я начала читать его и закончила когда была уже обложка. Я каждый месяц жду с нетерпением новый выпуск и никогда не выкидываю прошлые журналы, всегда интересно их перечитывать, для закрепления информации. Теперь ключевые моменты почему именно он:
- грамотная подборка материала, содержание грамотно отработано, статьи очень обширны и рассмотрены со всех ракурсов.
- тренировки — все самые новые и работающие тенденции в фитнесе озвучены и разжеваны
- внутри журнала все, что душе угодно:
- спорт — отражены только работающие упражнения и тренировки — проверяю постоянно все на себе .
- питание — не просто очередная модная тема на какой-то продукт, а реальный разбор полетов пищи;
- диеты — истории и рекомендации простых людей, взявшие себя в руки и начавшие работать над собой,
- макияж, уход за лицом и телом — на примере масс средств, а не только люксов.
- психология с проблемами обычных людей. а не ванильных девочек как у космо.
- огромный плюс, что очень мало рекламы в журнале
- стоимость журнала в два раза ниже чем у вышеизложенных журналов
Ну и самое главное. этот журнал дал мне хороший пинок по одному месту, благодаря ему я правильно питаюсь, занимаюсь спортом пускай и дома, не важно есть ли у тебя абонемент в спорт зал, главное каждый день работать над собой.
.
Hypostasis
Одно время я каждый месяц покупала этот журнал, потому что на фоне всех прочих он нес в себе пользу. Мои любимые разделы — кулинарный и «тело в дело». Их я даже сохраняю, когда выкидываю старые журналы. Помимо этого, пара полезных и интересных статей всегда попадается, просто приятно полистать.
Сейчас же он превращается в жалкое подобие космополитана: разделы о моде (довольно бездарные обычно), статьи о сексе (ну, чем еще привлечь внимание?), куча рекламы. Взгляд остановить не на чем, ведь журнал-то о здоровом образе жизни!
Покупать его уже нет никакого желания, несмотря на низкую цену.
OK-Birdy
В последнее время у меня проснулась страсть к легкому чтиву: пора отпусков и отдыха от профессиональной литературы, время заняться собой.
К глянцевым журналам всегда относилась скептически: интервью звезд через одно — пустой треп, модные коллекции и цены на них любому, даже богатому, но здравомыслящему человеку вряд ли пригодятся, плюс полезной информации на весь журнал столько, что ее легко можно было бы уместить в одну страничку.
Конечно, не все журналы такие. Встречаются действительно полезные издания, и к ним и относится Womens’ Health, который явно пригодится любой девушке (да-да, даже таким синим чулкам, как я!).
Тому есть ряд причин:
- В нём реально много полезной и актуальной информации по сезону, преимущественно относящейся, как следует из названия журнала, к здоровому образу жизни. В каждом выпуске — отличная выборка по интересным комплексам упражнений, правильному питанию, и т.д.
- Журнал красочный, но там не две строчки текста на страницу как это бывает, нет-нет. Всего в меру: на страницах, посвященных моде, конечно больше места занимают иллюстрации, однако в секциях о здоровье и питании бесспорно лидирует сама статья. Психологические проблемы рассматриваются разнопланово: нет ежемесячного замусоливания темы потери романтики в отношениях и не рассказывают, какого цвета свечи и платье купить, чтобы это исправить. Например, в этом выпуске (август 2016г) рассматривали тему отношений с клиническими психопатами ( и даже предложили неплохую книгу по теме, отзыв на которую будет чуть позже).
- Этот журнал реально подвигнул меня на занятия спортом (сюрприз-сюрприз!). Никогда не думала, что с таким вдохновением побегу выбирать беговые кроссовки и планировать маршруты Благо, что практически в каждом выпуске есть статья о девушке (чаще всего модели или актрисе), которая делится рецептом своей тренировки. Упражнения чаще всего щадящие, выполнять их можно самой (главное — сделать разогревочные, о чем всегда заботливо напоминают).
- Меня очень радует огромное количество годных сезонных рецептов. Чего-чего, а вот неполезного салата с тонной майонеза вы тут точно не найдете!
- Рекламы в журнале много, но не сказать, что она раздражает. К тому же рекламируют не только бьюти-новинки, но и рассказывают о проходящих в Москве или Санкт-Петербурге спортивных мероприятиях, что тоже несказанно радует.
Итак, все это стоит 1,5 доллара за выпуск. Лично я не считаю, что это дорого за то, что получаю из журнала. Конечно некоторые резонно заметят, что можно купить хорошую книгу по ПП и абонемент в фитнес-клуб, но я нисколько не жалею, когда трачусь на этот журнал. Его прочтение — это всегда масса мотивации и положительных эмоций. Будьте здоровы
черный_фон
https://irecommend.ru/content/byl-samym-dostoinym-no-uvy-isportilsya
Году в 2014 я очень активно начала заниматься в зале. Постепенно я стала интересоваться разными направлениями тренировок, правильным питанием и прочим.
Глянец перестала покупать очень давно, т.к. по сути это была плата за море рекламы и капли информации, по сути и то, ни о чем. А тут предстояла долгая поездка, в связи с чем я заглянула в газетный ларек. Среди всяких Космо, Эль и Гламуров стоял он… Красивая девушка на обложке и перечисление основнх статей: примеры блюд на неделю, супер-тренировка для ягодиц, спортивное питание. Меня, как человека, интересующегося данным вопросом, очень заинтересовал журнал. Тем более, цена относительно недорогая.
Впервые я прочла журнал от корки до корки. Даже реклама, и та, показалась мне в тему! Примеры блюд были приведены из доступных продуктов, что по цене, что по названию для российских женщин. Тренировки были описаны подробно, оговаривалось, какое положение на какие мышцы влияет. Очень понравился раздел «день на 1500 кк» (или вроде того, название точно не помню). Была и рубрика о спорт.моде, благодаря которой я подобрала идеальный спорт.лиф для занятий спортом.
Было много всего полезного, хорошего, доступного. Это был журнал, который давал действительно полезную информацию.
Но со временем журнал стал меняться… все меньше о спорте и правильном питание, сколько об отношениях, моде… Словно Космополитен, только под другим названием. Исчезли некоторые полезные рубрики.
Очень жаль, что так произошло с журналом, у которого по сути аналогов нет на российском рынке. Но я все не теряю надежду, заглядываю в газетный киоск, пролистываю журнал. Пока изменений нет, но надеюсь редакция задумается и вернется к тому формату, в котором журнал издавался изначально.
Kosmonaut Misha
https://irecommend.ru/content/sbornik-reklamy-i-bredovykh-statei
Все знают журнал Men’s Health, но не многим известен женский вариант (хотя Менс Хэлз активно читают и девушки тоже, так как там много универсальной информации) под названием Women’s Health.
Я когда его увидел на прилавке киоска, сразу купил. Чисто из любопытства во-первых, и чтобы в последствии покупать девушке во-вторых. Это давно было. Году в 2011, в Питере на автовокзале, я помню.
Нет, журнал не оправдал ожиданий. В нем информации очень мало, а та, что есть, бестолковая. Вуменс Хэлз не понравился ни мне, ни моей девушке, поэтому с того номера мы не притрагивались к выпускам журнала. Но в прошлом году стало интересно, вдруг там руководство сменилось или политика…или еще что то. Однако ничего не изменилось, журнал как был пустым глянцем, так им и остался.
Если появится у вас желание почитать его, то уж лучше не покупайте, а найдите сначала у знакомых номерок или на крайний случай в интернете найдите. Сэкономите деньги. Журнал не стоит дороже 20 рублей, которые можно отдать за картинки. Реклама и чушь ни стоят ничего, но именно за них ломят ценник.
В любом случае решать вам.