Разумный мир. Как жить без лишних переживаний., А. Свияш — отзывы



Оля2309

https://irecommend.ru/content/eto-realno-rabotaet-22

Всем привет!

Не могу удержаться от того, чтобы не оставить отзыв об этой замечательной книге!

Узнала я о ней совершенно случайно. Я работаю в сфере обслуживания и однажды ко мне пришла клиентка, выглядела она великолепно- я крайне удивилась, когда узнала сколько ей лет, думала на десяток меньше, и, самое главное, она просто поражала своим жизнелюбием, оптимизмом, лёгким отношением к любым событиям и мудростью. В ответ на моё искреннее восхищение, она рассказала, что не всегда была такой, на её долю выпало немало испытаний, но изменило её прочтение именно этой книги.

У меня как, наверное, почти у каждого человека, тоже были некоторые проблемы, которые хотелось решить. И воспользовавшись советом своей клиентки, я преобрела данную книгу.

Не могу сказать, что в моей жизни произошло какое- то прям волшебство, но после прочтения этой книги, я стала смотреть на себя и окружающий мир по- другому. Жизнь изменилась в лучшую сторону, стала проще, что ли. Ушли ненужные «заморочки», которые действительно сильно мешали быть счастливой.

Книга написано очень доступным языком, не противоречит каким- либо религиозным убеждениям, полна примеров, есть в ней и простые практические упражнения, справиться с которыми под силу каждому человеку.

Рекомендую всем!

И будьте счастливы, друзья!

Заходите в гости☕🍰)))


Koshatina

https://irecommend.ru/content/eta-kniga-moi-luchshii-drug-i-sovetchik-kazhdaya-strochka-propitana-priyatnymi-emotsiyami-et

Запомните, что счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.
© Дейл Карнеги

Всем привет! Я очень увлекаюсь психологией, с удовольствием читаю разнообразные книги, но большинство их них постоянно укатывается в эзотерику (переходит из граней разумного в грани волшебного и необъяснимого). Вот это уже не особо мне нравится…Я люблю работать над собой, над своими мыслями, люблю конкретику, анализ, и очень не люблю сказочки из области фантастики а-ля *каждый день представляйте себя за рулем Феррари и Боги любезно преподнесут вам его*.

Раньше я не читала книг Свияша, хотя знаю, что у него огромный опыт работы психологом(много лет назад в детстве видела у мамы на полке его книгу *Как очистить свой сосуд Кармы*)

Книга Свияша понравилась мне именно тем, что большая часть информации в ней преподнесена именно с точки зрения психологии (хотя иногда автора тоже уносит в дебри, а-ля фильм *Секрет* или *Трансерфинг реальности*). Вообще идеи книги схожи с Трансерфингом, но излагаются гораздо в более удобоваримом варианте. В отличие от Зеланда, который словно пишет сложный учебник по ядерной физике, данная книга написана очень легко, с юмором, ей-Богу, словно беседуешь с хорошим старшим товарищем умнее тебя. Именно такого человека мне не хватало в жизни, именно такого друга я получила с этой книгой:)

Книга действительно работает. Я не делала психологические упражнения, предлагаемые автором (а надо бы!). Но даже без них я подчерпнула много важной информации.

Раньше я была дико раздражительной, бесило просто даже если рядом в метро садился чел в грязных джинсах (я считала это вызовом и личным оскорблением:)), или кто-то рядом громко смеялся/кашлял. Ситуации сами по себе нейтральны, мой мозг же предпочитал реагировать на них нервным раздражением, досадой, что естественно портило мне и нервы и настроение. А сколько таких ситуаций в течение дня! Я молчу уже о настоящих проблемах…Бедные нервишечки:) Сейчас я стала проще относиться к окружающему миру, перестала предъявлять к нему и к окружающим меня людям черезур высокие требования. Принимать всех такими какие они есть, быть более легкой, доброй, позитивной. Проще относиться ко всем жизненным явлениям, и даже к смерти. Да, да , книга даже учит не бояться смерти, уважать ее и принимать, как естественную часть жизни (вот тут я полностью согласна, и очень уважаю буддистов, в религии которых четко прослеживается более простое отношение к смерти, чем в христианстве, где люди могут годами убиваться по усопшим, что не есть хорошо. Как бы то ни было, жизнь продолжается…). Книга убирает беспокойство о завтрашних днях, помогает *очищать разум*, *останавливать беспорядочный бег мыслей в голове*. Кстати, прекрасно будет сочетать чтение книги с занятиями йогой, так как йога также направлена на очищение разума от беспокойств.

Каждый человек может быть счастлив, здесь и сейчас. Это не зависит от погоды, мужа, детей, толстого кошелька. Этому состоянию, гармонии в душе, можно научиться, (хотя и очень непросто), к чему я с удовольствием и иду, и вам советую. НаУчитесь — и каждый, кто будет находиться рядом с вами, будет заряжаться от вас этой энергией добра и позитива, и каждый будет стремиться повстречаться с вами вновь, каждый рядом с вами, будет улыбаться. Знаю о чем говорю, потому что однажды мне посчастливилось пообщаться с человеком вот с такой волшебной аурой. Он-то и посоветовал мне изучение данных техник, и уверил, что такими не рождаются, а становятся)

Книга (лично для меня) не из тех, которые прочитал, согласился и забыл. Она действительно работает, даже если прочитаешь раз, в голове отложатся полезные мысли. Она очень длинная (в ней вкратце изложены книги по нескольким аспектам, включая психологию семейных отношений), но тем не менее, планирую прочесть ее еще раз, для закрепления результата. Свияш заинтересовал меня, как автор. У него еще очень много книг, так что мне будет чем занять себя в свободное время)

Всем, кто в поисках себя и гармонии в душе, к прочтению настоятельно рекомендую!


Sanny86

https://otzovik.com/review_2033173.html

Достоинства:

Гениальное произведение.

Недостатки:

Попробуйте найти,мне не удалось.

Эту книгу мне посоветовала прочитать моя мама, в тот момент у меня была непростая жизненная ситуация(развод), поэтому я с удовольствием приступила к чтению.
Автор, человек с отличным чувством юмора, и ко всем казалось бы очень сложным жизненным ситуациям подходит с легкостью, чему учит и своих читателей. Книга очень глубокая и поучительная, но в то же время написана таким простым языком, что от нее просто невозможно оторваться.
После прочтения этой книги я начала совершенно по другому относиться к жизни-я поняла, что на самом деле нет неразрешимых проблем, и вы знаете, с того момента моя жизнь в корне изменилась. Жить стало намного проще, все таки это психология, и она дает человеку правильный настрой, учит как правильно добиваться поставленных целей и не сдаваться на полпути, а от этого очень многое зависит.
Очень полюбила этого автора, и после этой книги перечитала все остальные его издания. Всем советую данную книгу к прочтению, гарантирую-она перевернет ваше сознание, и жить станет гораздо проще.


Guritskaya

https://otzovik.com/review_3389958.html

Достоинства:

Помогает, легко читается, интересная, для книги приемлемые цены.

Недостатки:

Думаю, их нет.

Вообще, интересуюсь психологией, но при этом в жизни много проблем. Увидела данную книгу на полках магазина и решила почитать: вдруг, поможет. Купила и прочла буквально за неделю. Примечательно то, что она рассчитана на обычных людей, поэтому читается без особых трудностей. И после неё ощущаешь, что твой характер действительно меняется в лучшую сторону. Всем советую!


Сара Барабу

https://irecommend.ru/content/strashnaya-kniga-0

Давно увлекаюсь всякой прикладной психологией, эзотерикой и прочим, всем что помогает развиваться. Менять себя.
Книга хороша. А страшна книга тем, что принимая всё то что написано в книге, и соглашаясь с этим, ты полностью берешь на себя, и только на себя ответственность за всё что происходит в твоей жизни. Не бывает случайностей. На самом деле не все хотят брать ответственность. Легче обвинять родителей, жену/мужа, начальника, подчиненных, детей и т.д. Читая книгу понимаешь, что и болезни, и несчастные случаи, это всё на тебе, и дело не в заботе о своем здоровьем, а в здоровье душевном. НА первый взгляд это покажется страшным. Как? Отвечать не только за свои действия перед законом, не потом перед Богом, а вот прямо в этой жизни, за свои дурные мысли, за нервотрепку, за то что не ценишь жизнь. Страшно. Хотя мне, например, наоборот, стало легко. Я знаю что со мной, если конечно я буду правильно всё делать ничего плохого не случится. Я знаю что жизнь будет дарить мне только хорошее, то что мне надо.
Книга учит находится в гармонии с собой и окружающим миром.
позволяет по другому взглянуть на проблемы, которые кажутся чем-то значительным.
если бы основы этой книги преподавались в школе, я думаю людям было бы легче.
Я читаю книгу, и думаю скольких проблемы удалось бы мне избежать, попади эта книга мне в руки раньше.
Не верите? проверьте


chukhrina

https://otzovik.com/review_1708388.html

Достоинства:

Доступность изложения

Недостатки:

Думаю, что минусов я не нашла

Данную книгу мне посоветовала прочитать одна из моих знакомых, когда у меня в жизни случилась череда событий, после который я не знала как вновь вернуться к нормальному ритму жизни. в этой книге описан пошаговый механизм реализации тех событий, которые происходят с нами. Описано как можно менять свое восприятие этого мира и следовательно менять события жизни.
Полезная книга для тех, кто находится в отчаянии и не знает как дальше жить и просто для тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить свое душевное и эмоциональное состояние, выйти из зоны комфорта и найти в себе силы попробовать жить по-новому.


ramileshe

https://otzovik.com/review_1724361.html

Достоинства:

полезная книга

Недостатки:

нет минусов

Несколько лет назад начал интересоваться психологией, устройством жизни, эзотерикой, различными практиками оздоровления и т. д.
Об этой книге и авторе раньше ничего не слышал.
Советую эту книгу всем, особенно тем кто только начал заниматься самопознанием
Материал изложен доступным и понятным для самого обычного читателя. С юмором и некоторой иронией.
Очень много полезной, познавательной информации, когда читаешь эту книгу, думаешь как все на самом деле просто. как часто мы сами себе портим жизнь, а потом еще и думаем о том как же нам плохо, тем самым еще больше усугубляя положение дел.
В книге большое внимание уделяется преградам, которые мы сами себе ставим для достижения целей, в том числе и своим плохим настроением и вечным недовольством жизнью.
Рассматриваются практически все сферы нашей жизни. Здоровье, семья, финансовые проблемы. Взаимоотношения между людьми в целом. Довольно подробно и понятно и с научной точки зрения разъясняются проблемы устройства мира и взаимосвязи событий, происходящих с нами с действиями, которые мы совершаем.
Книга снабжена большим количеством упражнений которые помогают посмотреть на рассматриваемые вопросы со стороны, понять свои ошибки, и возможно избежать каких-то событий, происходящих, нежелательных, или наоборот желаемых но не происходящих с вами. Выполняя некоторые из этих упражнений можно убрать тут же некоторые проблемы.
В целом очень полезная книга, которая может улучшить качество вашей жизни, если конечно следовать советам, изложенным в книге.


Arsenovna

https://irecommend.ru/node/2297724

С этой книгой я впервые столкнулась в 18 или 19 лет. Для меня это был возраст, когда уже вроде подростковые психи должны кончаться, но из-за множества факторов этого как-то не происходило, точнее, чего-то не хватало. А именно, чтобы кто-то доходчиво объяснил что к чему…

Уезжали с моря и увидела ее магазине, стоила она не дорого (около 20 грв, 2012 год). Я увидела ее абсолютно случайно и на 8 часов в поезде было чем себя занять:)

Сначала речь шла о всяких эгрегорах, а каком-то сосуде… Думала, бред. Но потом речь зашла об идеализациях, неосознаваемых выгодах и т.п. И тут Леночка узнала себя! Вот пример: на то время у меня был лишний вес (природная склонность, гормональные лекарства, неправильное питание…). Все попытки похудеть особо ни к чему не приводили. Спорт был, но при неправильно питании как похудеть? Аж никак. Плюс еще мама, которая в упор убеждала меня, что самому похудеть нельзя (только стресс, заболеть или это очень дорого и пр.) Я в силу возраста, авторитета мамы на тот момент была в этом глубоко убеждена. Так вот… И там было написано, что легче же жаловаться и кушать, жаловаться, что не нравишься парням и кушать, никуда не ходить….И ведь так же и есть! Сейчас уже, я поняла, что оно то так и есть, из ничего ничего и получается. но вот именно в тексте тогда я для себя это нашла. (О результатах всего такого ниже:).

Далее шли разделы о работе, взаимоотношениях, здоровье… И ведь есть же большая доля правды в написанном. В частности обо мне: я, до мозга костей правильная, пунктуальная и исполнительная… а 90% моих подруг это полные мои противоположности. и все удивлялись как я с ними вообще общаюсь?!

Можно еще описывать еще очень много примеров, но это лишнее. Думаю, каждый найдет там себя. Просто пройдусь коротко об основном. что подчеркнула для себя:

1. Аффирмации. Не надо думать, что в пустую их повторяя изменится вся жизнь. Да, их повторять можно и нужно, но не как робот и не постоянно. Я, признаюсь, в тот период завела тетрадь и писала каждый день по страничке аффирмаций (я красивая, я умная и прочие, уже и не помню). Сначала казалось таким бредом… И вот где-то через месяц-два, если не больше, я только заметила первые изменения. Я стала чувствовать себя как-то более уверенно. Т.е. все фразы стали как бы само собой разумеющимся… Тетрадочку я выкинула, чтобы никто не нашел;)

2. Идеализации. Тут, по-моему, ясно, что действует закон «Сильно хочешь — мало получишь». И так же и есть… Вот как часто бывает, что вот прям аж разрывает от переизбытка эмоций и чувств и облом…. Т.е. стараемся относится ко всему как к само собой разумеющемуся:)

3. То, что Вы просто прочтете эту книгу и положите ее в дальний угол НЕ изменит Вашу жизнь моментально!! Все рассказы о том, что эта книга зомбирует -бред! Важно то, как все это понимать! В книге учат, как стать уверенным в себе, что нужно делать движения для того, чтобы достичь цели. что нужно быть уверенным, что так и будет, а не просто сидеть и думать!

Вот, вроде бы и все….

А теперь коротко о воем примере: как уже писала, думала, что никогда не похудею и не смогу.это все другие… но потом так пришло осознание: а если другие могут,то почему я не могу? За год после этой книги похудела на 15 кг:) Правильно питание дало свои результаты. Причем я с самого начала поставила себе цель, что я буду именно такой, как я хочу! Недавно шла по городу, глянула в витрину, а на меня смотрела девушка, как я когда-то мечтала (пусть не совсем, ведь я люблю заниматься самоедством;). И я была одета, как когда-то хотела, и волосы той длины, и стрелки на глазах ровные…

Теперь осталось убрать идеализации по поводу отношений и работы, а так, в остальных сферах порядок;)

P. S. Пробовала смотреть видео Свияша, но какой-то он не очень интересный рассказчик, как по мне… книги его читать интересней.


Елена Осеева

https://irecommend.ru/content/neodnoznachnaya-kniga-0

Книга «Разумный мир или как жить без лишних переживаний» А. Свияша (основная из серии его книг) относится к числу книг, которых немало сегодня — она учит человека управлять своей жизнью, судьбой. При этом содержит конкретные методики (не автором придуманные) работы над собой. В целом, книга хорошо структурирована, затрагивает основные моменты жизни человека: здоровье, личная жизнь, деньги, работа. И найти в ней много полезного можно (я нашла). Но…меня, как человека, знакомого с другими на первый взгляд близкими идеями смущает один принципиальный момент — ВЗАИМОДЕСТВИЕ С ЭГРЕГОРОМ как способ получения жизненных благ…Очень неоднозначно! Поэтому я, конечно, книгу прочитать рекомендую, но с умом…!


Mamalisa

https://irecommend.ru/content/legkaya-veselaya-zakhvatyvayushchaya-psikhologiya-v-deistvii-kak-poluchat-chto-zhelaesh-i-ch

Последние, не слишком веселые 3-4 года жизни, в голове автора отзыва зрели похожие мысли: и что не надо убиваться по пустякам, и что мир не обязан быть таким как ты хочешь, и что живем-то мы, зажравшиеся, в раю, потому что у многих намного хуже. Но сформулировать все это в удобоваримую и красивую систему у меня бы еще долго не получилось. А Свияш смог это сделать доходчиво, местами даже наглядно, с юмором и «по-русски». То есть, методики западных авторов может и хороши, но при чтении чувствуется другое мировоззрение, не всегда близкие нам примеры из западной жизни, поэтому и доверия не возникает. Здесь же все примеры из той жизни, что буквально за окном, а то и вовсе перед носом.

Главный грех людей

Одно их главных мест в книге занимает понятие кармы. Авторы отталкиваются от того, что души людей приходят на Землю в командировку, ну или на экскурсию, это зависит от поставленных в Тонком мире задач. Их задача – прожить земную жизнь, улучшив карму и выполнив земное предназначение.

Поэтому главный грех человека вовсе не тот, о котором говорят мировые религии. Грех – быть недовольным Жизнью, ругать и проклинать ее. Поводов для недовольства у человека масса, а причина одна – идеальная картинка мира в голове. То, что есть в реальности, не соответствует идеальной картинке (или идеализации), что и вызывает у человека страдания и вечный бубнеж, что жизнь не удалась, у кого-то есть все, а меня ничего и т.д. Богу совсем не нравятся такие типчики, ведь это он создал этот мир, вполне, по его мнению, пригодный для счастливой жизни. И он начинает воспитывать критикана, разными способами доказывая ему, что надо поменять свое мнение, пока не поздно.

Много грешишь (сильно и долго недоволен земным существованием, другими людьми, самим собой) – сосуд кармы переполняется, человек начинает терпеть хронические неудачи, сильно болеть. Если не понимает, за что его воспитывают, не меняет отношение к миру, сосуд наполняется доверху, и человека забирают обратно в Тонкий мир (он заканчивает свою командировку, умирает). Чтобы побыть в этом мире подольше, нужно не накапливать грехов, иметь поменьше идеализаций земных ценностей и радоваться всему, что создано Богом, в том числе, себе самому.

Сказочки

Значительную часть книги занимает подробное описание Тонкого мира со всей его иерархией, «этажами» и функциями различных сущностей. Приводится очень обширная информация из многих учений (особенно восточных, но и западных тоже). Конечно, верить или не верить в это – дело каждого. Авторы сами честно говорят, что в Непроявленном мире не были, и свои теории строят на основании свидетельств, экспериментов и исследований других людей, житий святых, пророчеств и прочих весьма своеобразных данных. Но нужно понимать, что вера и неверие – это две крайности одного и того же. Мы верим, не имея доказательств (ибо вера с доказательствами – это уже знание), что высший разум есть. Но мы НЕ верим, тоже не имея подлинных доказательств, что Бога нет. Поэтому лично я заняла позицию где-то посерединке – я ДОПУСКАЮ, что Творец существует, что он наблюдает, помогает, управляет. Более того, мне даже приятно так думать. В реинкарнацию я верила всегда, поэтому с этим проблем не возникло))).

Психотерапия: во что веришь, то и происходит

А если отбросить налет сказочности и эзотерики, останется крепкая, отлично выверенная и эффективная «методичка» по обретению душевного равновесия. Упражнений в книге так много и все они требуют такой самоотдачи, что впору брать отпуск для того, чтобы заниматься по книге))). Запасайтесь бумагой и временем)). Но если вы найдете время хотя бы для половины из них, польза будет огромная. Тут есть подробные рекомендации по расслаблению тела и духа. Замечали, что вроде бы отдыхаете, а сил не прибавляется? С утра уже встаете убитыми? Конечно, витаминчики тоже можно попить, но попробуйте расслабляться по Свияшу, хотя бы на время выключать словомешалку в голове, ведь наши мысли (особенно негативные) отнимают кучу сил. Даны рекомендации по привлечению энергии в свое тело. Придется разобраться (если раньше не разобрались уже) с понятиями аура, чакры.

И, наконец, дано много интересных и временами крайне полезных советов о том, как именно общаться с богом и его помощниками, а по сути, как общаться со своим главным товарищем по жизни – с самим собой. Мы много чего просим у судьбы, но не всегда понимаем, как правильно это делать и, более того, не всегда точно знаем, чего нам надо. Помните фильмы, в которых люди просят у бога или дьявола одно, а на выходе получают совсем другое? Вот-вот. Авторы много времени уделяют тому, чтобы помочь нам разобраться в своих желаниях и жизненных целях и правильно их сформулировать для Бога, а по сути – для самих себя.

Кроме того, книга учит ПРОЩАТЬ. Прощать без компромиссов, условий и остаточных обид. Методики интересные, но действенные. Попробуйте «Молитву прощения» на любом из тех знакомых или родственников, кто вас сейчас особенно бесит (можно и на себе), и удивитесь результату.

Часть упражнений опробована не только на мне, но и на 11-летнем сыне. Ему ну просто очень понравилось. Часть упражнений мне не подошла или никак не подействовала. Но их в книге так много, что выбрать несколько полезных и приятных психотерапевтических приемчиков для себя точно получится.

Что еще мне понравилось

С большим облегчением я прочитала о том, что совершенно необязательно быть религиозным человеком, чтобы быть угодным Богу и обрести счастье. В принципе, всегда об этом знала, но почитать в хорошей книге это вдвойне приятно. Я ничего не имею против христианского Бога, но мне не очень нравится его фан-клуб и то немного лицемерное усилие, с которым наше государство насаждает православную веру. Кстати, религиозный человек тоже может быть грешником, если клянет на чем свет стоит всех неверующих и чрезмерно гордится своей «воцерковленностью». Другое дело, что обращение к любой религии, например, искренне выполнение православных Таинств, довольно быстро «облегчает душу», или, по книге, снижает уровень переживаний в «сосуде кармы». Поэтому если хочется ходить в церковь и молиться – отлично, нет влечения к этому – ищите другие способы радоваться жизни.

Простите за длинный отзыв, всегда пишу столько, сколько имею сказать. Спасибо за внимание. Книгу советую прочитать всем, но читать нужно не поверхностно, а вдумчиво, настроившись за честную и серьезную работу с собой. Если хочется покороче и попроще, у этого автора есть другая книга «Улыбнись, пока не поздно». Она о том же, но более компактно.


Kimta79

https://otzovik.com/review_6873795.html

Достоинства:

Для себя не нашел

Недостатки:

Не совсем согласен

Прочитал ее давно, еще когда учился в колледже, так для всеобщего развития (по совету товарища), но в настоящее время могу сказать, что эта книга не для меня. Сказать, что почерпал что-то особо полезное не могу. Автор в этой книге хочет помочь обрести душевное и физическое здоровье, уверенность в собственных силах, достигнуть успеха — ну это что то из области самовнушения, это как приравнивать книгу Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» к российскому менталитету, ну это чисто мое субъективное мнение. Если Вы хотите узнать, что то новое, даже не могу подобрать слов, возможно интересное для Вас, а также если у Вас есть свободно время — то читайте


Lubanya1990

https://otzovik.com/review_5790703.html

Достоинства:

-Возможно, есть

Недостатки:

-В отзыве

День добрый! Сегодня я расскажу о книге»Разумный мир. Как жить без лишних переживаний». автор Александр СвияшКнига давно пылилась дома на полке, я не обращала на нее внимание, но вот, решила почитать. Лучше бы и дальше не обращала, ничего интересного для себя я не нашла.
Ожидала прочесть чего-то типа Карнеги наверное, а в реальности… Это какая-то проповедническая, ну, или сектантская философию. Якобы у каждого из нас присутствует сосуд кармы. Если человек недоволен окружающим миром, идеализирует какие-то вещи, совершает грехи, накапливает негативные переживания, его сосуд кармы заполняется-заполняется, достигает какой-то критической отметки и с человеком происходят страшные неприятности. А вот если жить «правильно», совершать добрые поступки, то будет тебе вечное блаженство. Всё это еще ничего, потом дочитала до такого опуса:(УЖЕ ПОПАХИВАЕТ РЕКЛАМОЙ, ЧУВСТВУЕТЕ?)
«Внимание! Если вы подарите десять экземпляров нашей книги своим родственникам и знакомым, то вы совершите осознанный добрый поступок, который сразу приведет к уменьшению заполнения «сосуда кармы» на 2—3%!
На этом мое знакомство с данной книгой закончилось. Думаю. что все-таки художественная литература мне более по душе)