Раскраска-зендудл. Кототерапия. Янина Миронова — отзывы
Anno-Dominie
Достоинства:
Успокаивает нервы, дает почувствовать себя художником, коты на любой вкус
Недостатки:
Может, многовато мелких деталей
Надо вам признаться: человек я довольно нервный и раздражительный. Борюсь со своей психованностью всячески, и вот нашла для себя выход – антистресс-раскраски.
Однажды, бродя по каталогам сайта «Ozon», я увидела эту любопытную раскраску авторства питерской художницы Янины Мироновой. Название звучало многообещающе: «Кототерапия». Кто еще может успокоить расшалившиеся нервишки, как не милые уютные котики?
На задней обложке раскраски можно прочитать весьма обаятельное предисловие о кошках, некогда сделавших черно-белый мир цветным. После такой обаятельной сказки рука так и тянется к карандашам, не правда ли?
Жанр раскраски ее автор определяет как «зендудл». Он предполагает наличие большого количества узоров и почти буддистскую медитативность в их раскрашивании.
Коты же на страницах раскраски попадаются самые разные. Есть даже знаменитые нэко из японской мифологии – те самые, что поднятием лапки призывают удачу. Есть и котики, больше напоминающие те самые абстрактные узоры. И обычных, но весьма забавных котеек, в самых разнообразных позах здесь тоже хватает. Видно, что все кошачьи нарисованы с огромной любовью. Красить их, честное слово, одно удовольствие.
Лишь один минус – многовато мелких деталей. Для того, кто в первый раз пробует себя на поприще антистресс-раскрасок, может быть сложновато. Но благодаря им процесс не на шутку увлекает…
А еще меня безумно радует возможность ощутить себя художником, создающим красочное полотно. Рисовать я, к сожалению, не умею абсолютно, но раскрашивать выходит вполне себе красиво, что не может не радовать. Ну, и конечно, нервы успокаиваются потрясающе. Коты однозначно спасают!
Рекомендую эту раскраску всем, кто готов на терапию творчеством и котейками. Вы не разочаруетесь, обещаю!
Anny N
Достоинства:
Красиво,интересно, отвлекает от дурных мыслей, развивает творческое мышление
Недостатки:
для детей не подойдет
В последнее время огромную популярность получили так называемые антистресс-раскраски. Устроены они, как правило, одинаково: это довольно большие книги (либо журналы), содержащие множество картинок с мелкими и очень мелкими деталями. Почему антистресс? Потому что пока вы заняты рисованием, вы ни о чем не думаете вообще. Это своеобразная медитация, которая не только помогает расслабиться, но и развивает творческие способности. (Кстати, я, раскрашивая, еще и слушаю аудиокниги либо какие-нибудь лекции в аудиозаписи — это единственное время, когда мои мысли не уносят меня в дальние дали, и я могу сосредоточиться на том, что мне вещают).
Итак, раскраска-зендудл — очень полезная вещь, это факт. Я, как истая кошатница, выбрала раскраску с символичным названием «Кототерапия». В ней 48 страниц, т. е. около пятидесяти прекрасных иллюстраций котиков, изображенных в разных ситуациях, имеющих разную форму, одежду (или ее отсутствие) и даже национальность (есть котики японские, а есть египетские). Почему такие раскраски развивают ваши творческие способности? Да потому что вы можете раскрашивать их как угодно. Можете прорисовывать каждую деталь:
… а можете быть минималистами и использовать всего пару цветов:
Я использую мягкие карандаши, поэтому не знаю, можно ли раскрашивать фломастерами, чтобы они не просвечивали с обратной стороны листа, но по ощущениям, листы довольно плотные.
Что касается цены этого чуда, то я купила его за 203 рубля в одном из книжных магазинов.
Рисуйте, успокаивайтесь и не впускайте в свою жизнь никаких негативных эмоций!
P.S. Возрастная отметка — «6+», однако для детей подобные раскраски очень сложные и быстро надоедают (проверено), поэтому, если вы хотите приобрести раскраску-зендудл для ребенка, то, скорее всего, это будет бесполезный подарок.
Mila48
Достоинства:
Помогает отвлечься, красивые картинки, сосредоточение, усидчивость.
Недостатки:
Цена.
Стресс? Не, не слышали.
Где-то с середины этого учебного года моя доченька начала поговаривать, что ей просто необходим способ отвлечься. Под этим способом, как ни странно, подразумевались вовсе не игры в компьютер или иные развлечения на воздухе, а картинки — раскраски антистресс.
Я уже у многих тут читала отзывы об этом новом популярном развлечении.
К празднику весны и всех женщин совместными усилиями обоих родителей было принято решение о покупке сей раскраски.
Итак, что имеем? Раскраска — зендудл Кототерапия собственной персоной.
Мы все знаем какое умиротворение приносит созерцание котиков на картинках в Интернете, на видео, в живую (особенно в живую). Дочка обожает котеек.
Кототерапия нам подходит)
Теперь о самой технике зендудл. Вообще простым языком это релаксационное рисование, которое направлено на полное отвлечение от забот.
Методичное прорисовывание линий, полное сосредоточение на узоре приносит покой душе.
На каждой странице автор Янина Миронова предлагает нам расслабится и разукрасить котиков в разных интересных позах.
Это не обычная раскраска, где можно хаотично заполнять цветом пустые окошки. Нет, здесь надо продумать рисунок заранее, составить композицию у себя в голове, подобрать цветовую гамму. Процесс двигается очень медленно, но интересно. Как видите моей дочери это не надоедает. Каждый день она уделяет теперь этому антистрессовому занятию час-два.
Рисует она карандашиками Koh-i-noor акварельными Mondeluz. Рисунки получаются насыщенных цветов.
По итогу я вижу усидчивую, спокойную школьницу.
Я рекомендую раскраски — антистресс к покупке, особенно Кототерапию. Приобрели мы этот товар в магазине Читайгород за 278 рублей.
juliakar
Достоинства:
Красивые картинки, кому-то успокаивает нервы, цена
Недостатки:
Бумагу бы поплотней, занятие не для меня
Добрый день.
Что такое раскраска-антистресс всем уже давно известно. И так как стресс — постоянный спутник всех и вся, в том числе и меня, то и я, наконец, созрела и приобрела одну из таких книжиц.
В Ашане я довольно долго стояла у полок с раскрасками и никак не могла определиться с выбором той, которая уж точно сможет успокоить мои шальные нервы. И вот после долгих терзаний и сомнений у меня в руках оказалась раскраска-зендудл «Кототерапия» автора Янины Мироновой:
Что же это за слово такое «зендудл»? Оказывается — это вдумчивое узорчатое рисование без правил, что-то среднее между дудлом (бессознательный рисунок без каких либо правил) и зентанглом (медитативное вдумчивое рисование в квадратах 9х9 см, требующее сосредоточенности).
«Кототерапию» я выбрала потому, что:
— мне нравится смотреть на кошек, хотя самих кошек я не очень люблю, за исключением своего кота;
— в основном рисунки состоят не из микроскопических деталей (это совсем не для меня), а из среднего размера составляющих;
— цена очень даже привлекательная — около 165 рублей.
Обложка книги глянцевая, выполнена из тонкого картона. Всего в раскраске 48 страниц и 46 котокартинок:
Моя любимая картинка вот эта:
Котик, изображенный слева, уж очень напоминает мне моего Марсика:
Согласитесь — сходство потрясающее.
Я начала раскрашивать вот эту картинку:
Но признаюсь, что моего терпения хватило минут на 20. Вместо того, чтобы успокаивать, процесс раскрашивания далеко не самых мелких деталей возымел на меня эффект полностью противоположный тому, каким он должен быть. Я психанула и отдала раскраску в заботливые руки своей дочери. Она завершила начатый мною рисунок.
Алине это занятие по душе, и на данный момент ее раскрашено уже несколько котокартин:
В этом занятии дочка использует различные средства: гелевые ручки, акварельные карандаши, краски и фломастеры.
Раскраска-зендудл сделана из не очень плотной бумаги, но дыр на обратной стороне раскрашенной страницы не образуется:
Но страница уже не такая ровная как была изначально, местами проступает цвет с другой стороны. Думаю, что этого котика раскрашивать будет не столь комфортно.
На последней странице книги имеется ее описание:
Как видите, предназначена она для детей старше 6 лет. Ну не знаю, хватит ли, например, у семилетнего ребенка терпения все это раскрасить. Хотя все мы разные, может и какому-нибудь трехлетке данное занятие придется по вкусу. Я же поняла, что раскраски-антистресс — это не моя история.
Спасибо всем за внимание и не нервничайте.
PutilovaY
Достоинства:
Красивые котики; много мелких и крупных деталей; хорошая бумага
Недостатки:
Нет
Люблю разукрашки)) и чем больше мелких деталей, тем интереснее)) Успокаивает нервы и помогает скоротать время.
Купила вот такую разукрашку. Подкупили котики конечно же)) Картинки для разукрашивания разные, есть крупные детали и совсем мелкие. Котики тоже разнообразные, на любой вкус))
Обложка картонная, твердая. Бумага, на которой напечатаны рисунки плотная, можно разукрашивать как карандашами, так и фломастерами. После разукрашивания картинка не просвечивает.
Разукрашивание подобных раскрасок помогает скоротать время, успокоить нервы, отвлечься. Мне очень помогало при беременности)))
Цена: 150 руб.
ZoLana
Достоинства:
Снимает стресс, много различных рисунков, раскраски хватит надолго
Недостатки:
Не обнаружила
В этом году дочке на день рождения подружка подарила раскраску-зендудл Янины Мироновой «Кототерапия», издательство «Питер».
Для тех кто не знает, зендудл — это такое направление в арт-терапии, рисование, которое помогает справиться со стрессом, тревогами и волнением, и приносящее успокоение.
А кто с самых древних времен помогал человеку справиться с переживаниями, был всегда рядом с ним? Конечно же, КОШКИ. Не зря, наверное, Древние Египтяне поклонялись им, а современные ученые на практике доказали их лечебные свойства.
Наверное именно поэтому, а может быть по какой-то другой причине, эта раскраска-зендудл целиком и полностью посвящена нашим любимым, мягким и пушистым домашним питомцам.
Раскраска предназначена для детей, старше 6 лет и состоит из 46 картинок.
Здесь и китайские кошки
и кошки, гуляющие сами по себе
и величественные кошки, богини из Древнего Египта
и необычные, явно фантастические котики
и коты-фокусники
и сказочные дамы кошки…
Перечислять можно бесконечно долго.
У раскраски глянцевая мягкая обложка и плотные листы бумаги. Мы с ребенком пробовали рисовать и цветными карандашами, и фломастерами, и гелевыми ручками. Чем бы вы не раскрашивали, листы все-равно не просвечивают.
Когда я в первый раз увидела эту раскраску, то меня поразило такое огромное количество маленьких элементов. Казалось бы, от этого наоборот можно начать нервничать. Но попробовав зендудл на практике поняла, что это абсолютно не так. В процессе рисования ты расслабляешься, у тебя поднимается настроение. Если надоедает один рисунок, можно начать какой-то другой, а к предыдущему вернуться позднее. Дочка, кстати, эту раскраску носит в школу и на переменках, когда есть время, рисует))) Видимо, тоже так успокаивается))) Вот такая она, зендудл-терапия!
А раскраску однозначно рекомендую к покупке.