Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод — отзывы
Sitis
Достоинства:
содержание, оформление, стиль
Недостатки:
не нашёл
Здравствуйте. Фильмы это конечно хорошо, но сегодня речь пойдет о «насущным» а точнее о жизненном опыте. Вот знаете, каждый год, я просыпаюсь как обычные люди: быстро умываюсь, ем и бегу на работу. И казалось бы, что тут такого?. Но такая постоянная «рутина» уже достала, и хочется улыбаться когда просыпаешься, а не думать про себя «Господи быстрее бы этот день закончился».
Да так бывает, и это называется «старость». Нет, ну мне еще лет так 50 нужно пожить, чтобы назвать себя старым, но все же. И вот недавно мне посоветовали книгу «Магия утра». Я конечно скептически отношусь к магии, и молитвам, но все же решил прочитать. И знаете, как в рекламах: купите соковыжималку, и она изменит вашу жизнь. Почему?. Ну что же, давайте перейдём в мою рубрику «аспекты книги». Итак поехали!.
Содержание. Ну что же такого может быть в книге, что она должна изменить вашу жизнь?. Нет не советы доктора Попова про огурцы, и не нужно продавать душу, но нужно постоянно следовать некоторым «правилам» которые автор рассказывает. Видите ли, Хэл Элрод, в своей книге «сетует» что люди с самого утра задают настроение на день. И чтобы избежать плохого настроения, нужно просто следовать советам, которые помогли ему по новому открыть «пробуждение утром».
Да, возможно это просто ваша психология, и никаких ритуалов тут нету, но кто знает, возможно как раз внушение это и есть ритуал. В общем я советую прочитать книгу и узнать самим. А мне содержание книги понравилось. Я поставлю 5 баллов.
Оформление. Нечего тут и добавить. Хорошая книга, с приятной обложкой, и отличным содержанием. Иллюстрации есть, но я на них внимания не обращал. В общем содержанию книги я поставлю тоже 5 баллов.
Стиль. Книга находится в разделе «научная литература» а значит стиль у неё научно-публицистичный. Я поставлю стилю 5 баллов.
Язык книги. Книга переведена на русский язык. Ошибки и все остальное я оставлю знающим людям. Я поставлю 5 баллов.
Общий итог: книга которую я рекомендую прочитать каждому. Однако, все же, все зависит от вас, ведь по сути можно и без книги просыпаться и радоваться дню. Но в данной книге есть много полезных советов, так что решать вам.
Общая оценка: книге я поставлю 5 баллов. Спасибо за внимание, и за прочтение отзыва. Напоминаю, мнение автора, может не совпадать с мнением других. А отзыв, носит исключительно информативный характер.
Magis
Достоинства:
Мотивирует
Недостатки:
Не нашлось
Всем привет! Когда начала читать книгу возникли вопросы: Магия утра существует? Для чего она? Что это такое? И о чем эта книга? Делюсь своими впечетления от прочтения. 1. Магии утра как такой нет, но есть инструкция как начать свое утро правильно и зачем вообще это нужно делать.
2. Книга для саморазвития, как найти время чтобы начать ведь мы всегда спешим, у нас нет времени, где его взять и т. д. 3. Это как по мне правильное пособие как правильно начать свое утро и наконецто пересилить себя и начать заниматься важным для себя делом. 4. Про что книга мне стало понятно с первых страниц но я рекомендую к прочтению- очень мотивирует… Приятного чтения
Artyom A
Достоинства:
Много полезной информации. Написана инструкция как правильно начинать день.
Недостатки:
Минусов я не обнаружил
Всем привет! Сегодня я вам расскажу немного о книге «Магия утра» от автора Хела Элорда. И скажу стоит её читать, или нет.
Прочитав книгу я смог для себя вынести много полезной информации. Книга учит как правильно начать утро, что бы получить заряд бодрости на весь день, и как достичь большой эффективности на протяжении дня. Так же книга даёт много полезной информации как достичь успеха. В книге автор приводит примеры со своей жизни. Рассказывает о том как он прошёл через худшие годы, и как он справлялся с трудностями.
Читая эту книгу запоминайте ту информацию которую читаете, и главное применяйте в жизни, ибо лучше прочитать одну книгу, и прочитанное воплотить в жизнь, чем прочитать десять книг, и прочитанное просто запомнить не применяя в жизни.
Я вам всем советую прочитать эту книгу. Ибо там много полезной информации, которая вам поможет достичь успеха в жизни.
На этом у меня всё, всем удачи!!!!
Женщина_Кошка
Перед тем, как приступить к чтению «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» автора Хэл Элрод, я думала: надо ли мне такое читать?
Дело не в том, что я против чтения, наоборот! Очень люблю читать, как рассказы-повести, так и учебную литературу, и произведения про самоанализ и психологию.
По природе своей я — перфекционист, стремлюсь к идеалу во всем его проявлении. Любой момент жизни и саму себя стараюсь довести до ИДЕАЛА: стать лучше, чем прошлая я. Именно поэтому большое внимание обращаю на саморазвитие и осознание своей личности и души.
Моя жизнь в целом мне нравится, я счастлива, постепенно работаю над собой, своими привычками, меняю жизнь к лучшему. Поэтому неспешно приступив к чтению книги «Магия утра…», казалось, что мне не откроется ничего нового! Ну скажут там, «…вставай пораньше, успевай больше, радуйся жизни, иди вперёд!…», но я ведь и так все это делаю и всё неплохо работает, я развиваюсь, становлюсь лучше.
И действительно, книга встречает читателя словами:
Каждый человек, на каком бы этапе своей жизни он ни находился – на вершине успеха или в полосе несчастий и невзгод, в поисках выхода из сложившейся ситуации, – мечтает по меньшей мере об одном (вероятно, таких вещей намного больше, но об этой я знаю наверняка): улучшить свою жизнь и самого себя. Это вовсе не означает, что с нашей жизнью что-то не так, просто все мы приходим в этот мир с желанием и врожденной жаждой к непрерывному росту, развитию и самосовершенствованию.
Я начала читать книгу «Магия Утра» и спустя страниц 20-30 потеряла к ней интерес…. Да, такое с людьми случается нередко. Не зацепила, именно так и подумала я на тот момент. И самое нелепое, что на моё мнение повлияло фраза, которую я нашла здесь, на Айрекоменд — «Не для русского менталитета…». То есть читая, я буквально вылавливала из текста то, что это сплошная американщина
Как же я рада, что дала книге ещё один шанс! Чисто случайно, через месяц натолкнулась на одного молодого русского блоггера, которая делилась мыслями и кусочками своей жизни, рассказывая о своих привычках. Я восхищалась и думала — КАК? Как она пришла к такому продуктивному распорядку в своей жизни?
И она обмолвилась об этой книге.
Теперь я была готова начать осваивать «Магию Утра».
И после введения и первых глав, наконец-то смогла понять, а самое главное, принять прочитанную информацию. Сначала автор рассказывает о своей жизни. Поймите, он не хвалится. Он старается замотивировать вас! Расслабтесь, это просто вступительная часть. Свои плоды вы сможете собрать потом
Я терпеливо прочитала начало и перешла к более значимой части.
На середине книги я уже узнала много моментов, столько важных мелочей, который строят нашу жизнь, нашу повседневность. Мне стали ясны смыслы фразы «Успешный человек — успешен во всём» или «Будь хозяином своей жизни» и многие другие выражения, которые сейчас уже стали избитыми клише! (это не цитаты из книги)
Эта книга научила меня как можно внедрить вышенаписанные изречения в свою жизнь. Как стать продуктивной, понять свои цели и желания (не такие поверхностные желания, как хочу сумочку или новую помаду).
Как грамотно начать выстраивать свои действия, чтобы они приносили нужные результаты. Стать новым человеком. Человеком, который может всё.
САМОЕ ВАЖНОЕ: Советы из книги действительно работают… но только тогда, когда работаете и ВЫ!
Если вы ждетё волшебную таблетку, которая выдернет вас из постели и заставит идти к своей цели — то ЭТА КНИГА НЕ ДЛЯ ВАС. В таком случае ничего не поможет, кроме ВАС САМИХ ЖЕ. Только работая над собой, над своими привычками, вы сможете добиться желаемого, выйти на новый уровень.
Поэтому, приступая к чтению книги, вы должны быть готовы меняться.
Чему на данный момент я научилась, прочитав лишь половину книги?
- Как высыпаться и правильно просыпаться
- Как побороть тягу к телефону (в книге об этом нет информации, но уверяю вас в том, что когда ваш день наполнен благими делами, ведущими к цели, то шарахаться на просторах интернета и в соц.сетях просто не хочется, а ведь раньше я зависала подолгу в инстаграм и ютубе)
- Как работать с аффирмациями. Дело ведь не в том, чтобы просто записывать их в блокнотик и перечитывать. Я научилась подстраивать аффирмации под себя и заставлять их действовать!
- Как определить круг общения, как найти токсичных людей и минимизировать общение с ними (у меня к сожалению это оказался человек из моей родни).
- Как продуктивно планировать день, чтобы в конце дня засыпать с чувством удовлетворенности
- Как побороть лень
- Как выстроить взаимосвязь тела, души и разума
Также я глубже научилась понимать саму себя. А ещё автор попутно советует других писателей, чьи книги направят ваши мысли в нужное продуктивное направление.
Книга читается на одном дыхании. Если вы не хотите тратиться на неё, то на ютубе она есть в бесплатном аудиоформате.
Я благодарна судьбе, что она меня подтолкнула к прочтению «Магии Утра». Эта книга не только про утро, она про то, как стать успешным человеком, которому всё по плечу. Помните, вы должны действовать, пробовать и применять знания на практике, а не просто складировать прочитанные книги в пыльный угол сознания.
СОВЕТУЮ, СОВЕТУЮ, СОВЕТУЮ!
PartaPa
Достоинства:
Книга для саморазвития ✅
Недостатки:
Не обнаружено
Как важны все таки первые минуты после пробуждения — это тишина и ничего больше, не нужно сразу переходить к нападению на свой мозг мыслями или стратегиями на день, неделю и т. д. Подождите успеете. Недавно попала ко мне это книга, и уже в который раз убеждаюсь что все не случайно, вот например хочешь чему то познать или научиться на тебе книгу или человека. Первое что мне в ней понравилось это её обложка, такая красивая как рассвет. Так вот о чем это книга, да о том что бы мы зря не теряли свое время, что бы нам не пришлось в один прекрасный момент осознать что мы столько могли осознать и сделать если бы поступили в этот момент иначе, всему свое время, нельзя знать будущие наверняка, опыт постепенно нас поглощает и мы учимся и рано или поздно каждый что-то да осознает. Из этой книги можно взять и вынести главное :
1. В сутках больше часов и вы можете больше успевать и делать, что бы добиться и стать тем чем хотите .
2. Вы поймете как много зависит от распределении и смене установок на день, ведь что бы научиться и изменить в жизни нам потребуется 21 день и это будет привычкой, которая изменит ваш привычный мир.
3. Нужно иногда выходить из зоны комфорта .
Книга научит вас планировать б везде успевать и наслаждаться утром. Честно книга очень крутая.
Ева Литвин
Всем доброго времени суток!
Вступление
У меня довольно неприятный период жизни.Вот уже несколько лет я безуспешно борюсь с собой — своей ленью, прокрастинацией, нежеланием выйти из зоны комфорта и тому подобное.
Полгода назад я услышала о чудо-книге «Магия утра» . Столько положительных отзывов я не слышала ни про одну книгу посвященную мотивации. Конечно же я захотела ее прочитать, в надежде, что она поможет мне изменить свою жизнь.
Впечатления о книге
Очень. Много. Воды. Читается она легко, но вот полезной информации в ней — на одну страницу печатного текста. Вот она, моими словами:
Чтобы правильно начать утро, нужно:
1. — Побыть в тишине
2 — Помедитировать
3 — Повторить несколько раз афффирмации
4 — Провизуализировать свои цели, как вы их добиваетесь
5 — Сделать зарядку.
6. — Читать (предпочтительно что-то для своего развития)
7. — Сделать записи в дневнике.
Помимо этого есть интересная глава, посвященная тому, что нам может помешать выполнять «Магию утра». Собственно, все. Остальное либо вода, либо перечисление очевидных вещей.
Уточню, это не первая моя книга по саморазвитию. И мне не 16 лет. Возможно поэтому советы типа не оглядывайся в прошлое, живи настоящим, избегай влияния заурядных людей — для меня это само собой разумеющиеся вещи, которые мне не нужно повторять. Для кого-то это может быть в новинку.
Кстати, недавно прочла Р. Шарма — Лидер без титула, так эта книга включает в себя всю «Магию утра» полностью. Книги, если не ошибаюсь, вышли в один год, как так получилось что они один в один повторили мысли друг друга, не знаю. Вот только если Х.Элрод целую книгу написал о том, как проводить первый час каждого дня, Р.Шарма хватило одного листа, чтобы дать советы, как начинать утро. И этого более, чем достаточно.
На этом перестану ругать, начну хвалить. Если отбросить «воду», советы по утреннему распорядку хорошие, действенные. На мой взгляд, это действительно отличный вариант начала дня.
Внедрение практик в жизнь
Сначала была небольшая предварительная работа. Первое — доска желаний, для визуализации своих целей. Собрала нужные картинки в Интернете, сделала доску в Power Point. Далее написала список аффирмаций — хорошенько подумала, к чему я стремлюсь, сделала.
И вот я приступила к практикам. Хорошо помню первый день, когда выполнила «Магию утра». Это была эйфория. Позитивное настроение зашкаливало. Я с удовольствием работала в тот день, легко концентрировалась, чувствуя блестящие перспективы. К вечеру правда, позитив сошел на нет.
Так прошло еще четыре дня, а потом эффект «Магии утра» стал спадать и в конце концов перестал мне приносить такое удовольствие, превращаясь в нудную обязаловку.
По истечению месяца у меня начались проблемы со здоровьем ( с Магией это никак не связано) из-за которых я начала нервничать, все желание заниматься «Магией» испарилось, и я стала вставать как обычно, то есть еле-еле, за пять минут до выхода и потом собираясь как пожарный.
Когда здоровье улучшилось, я решила вернуться. Эйфория уже не пришла. Мне доставляет удовольствие только зарядка, заставляя сконцентрироваться, собраться с мыслями, а с остальным сложнее.Не получается выбросить все мысли из головы во время медитации, не получается поверить в свои аффирмации, не получается увидеть себя, достигшей своих целей во время визуализации. У меня стойкое ощущение, что я обманываю себя.
Вот такое у меня грустное утро. Иногда бывают редкие исключения и я верю в то, что говорю и представляю, но такое бывает нечасто.
Я не буду обвинять книгу в том, что у меня не получается. Я понимаю, почему у меня не выходит. У меня нет цели. Нет того, что заставляет вставать по утрам. Поэтому у меня просыпается только тело, а разум «спит». Об этом Х.Элрод кстати говорит в главе о том, что может помешать «Магии», но его вариант «универсальной цели для всех — стать улучшенной версией самого себя», на меня не действует.
Когда есть цель, она реальна и вы знаете как ее добиться (очень важно знать как!) — эта книга действительно послужит прекрасным подспорьем. Все эти практики помогут собраться и провести день продуктивно. Если у вас нет цели или нет понимания того как прийти к ней — не надейтесь, что «Магия утра» что-то изменит в вашей жизни.
Итог
Его мне очень трудно подвести — с одной стороны книга мне не помогла и в ней много воды, с другой — я считаю содержащиеся в ней советы вполне полезными. Будь у меня позитивный настрой в целом, цель по жизни, эти практики бы мне помогли, я уверена. Но мои проблемы где-то глубже.
pepilotansk
Книга «Магия утра» досталась мне абсолютно бесплатно в рамках прохождения марафона в аудиоформате. Это ёё спасло, потому что читать повторение однообразной информации совсем не одно и то же, что слушать. Моя аудиоверсия с эмоциональным окрасом, приятным голосом, так что слушается книга легко, особенно если совмещать её с какими-то домашними делами. Я с книгой прогуливала собаку, мыла посуду, готовила, ну вы поняли, да?
Единственное условие по книге, нужно было выписать инсайты, как сейчас модно говорить, а по нашему озарение, в результате которого ты понимаешь как можно решить проблему. Сфотографировать и скинуть в наш чат марафона. У меня получилось выписать две страницы этих инсайтов, на этом книга закончилась.
Я человек неискушенный в плане саморазвития, меня удивить достаточно просто, потому что я ни одной книги по собственному развитию не прочитала в жизни. Я больше классическую литературу предпочитаю, поэзию, публицистику по настроению. А тут вдруг эта магия. Конечно, я в культурном шоке. Вот так всё просто? Я буду вставать раньше, и стану богатой? Вы понимаете, надеюсь, что я утрирую, и дело не только в этом, и в книге говорится прямо — пока вы не начнёте что-то делать, в вашей жизни ничего не изменится.
Автор был долго связан с торговлей, поэтому и примеров из этой сферы много, он же написал книгу на основе своей жизни, своего опыта. И он прямо говорит, что ранние подъемы приведут к результату, если вы начнёте шевелиться, а не просто медитировать на диване. Хотя и это надо! Он например, предлагает сначала начать с себя, проще же начинать с того, что под рукой. Вы будете не просто заниматься хобби по утрам, а развивать себя, прокачивать свои навыки, и это не может не повысить вашей компетенции, обязательно расширит область ваших знаний, что в свою очередь, повысит вашу ценность как работника, вот вам и прирост денег. Да, он говорит, что надо ставить цели, в том числе обзванивать больше клиентов, чтобы прийти к успеху.
Все его ритуалы довольно просты, но действенны. Согласитесь, что если вы встанете раньше, то больше успеете. Если вы сделаете зарядку и примете душ, во время которого прокричите, что вы королева, у вас настроение будет бодрее, чем если вы проснётесь и сразу побежите на работу. Это естественно.
Другое дело, насколько хватит запала и мотивации. Я довольно часто начинаю делать зарядку, потом начинаются отговорки, из-за болезни, травмы, плохого самочувствия, настроения, дела с утра пораньше, и всё, нет привычки.
Сейчас я в марафоне, и сейчас весна, грешно спать до обеда. Посмотрим, что будет зимой, буду ли я так же бодро вставать на час раньше.
Я эту книгу советую именно слушать, а не читать. Читать там особо нечего, а вот послушать, чтобы вдохновиться интонациями чтеца, очень даже можно. И ещё, я бы добавила, что эта книга будет полезна таким чайникам, в плане саморазвития, как я. Если это будет первая ваша книга в подобной тематике, она вам даст волшебного пинка в нужном направлении, а дальше всё зависит от вас.
И ещё я уверена, что у нас перенасыщение подобной литературой, и многие готовы читать все книги, обсуждать их, критиковать, говорить, что они ожидали большего. А вместо этого лучше прочитать одну книгу и начать делать хоть что-то для себя любимого. Хотя бы зарядку!
черный_фон
https://irecommend.ru/content/byla-li-magiya-i-moi-eksperiment-v-techenie-30-dnei
Привет 👋🏻
С того момента как у меня появилась электронная малышка Digma я стала читать ещё чаще, чем обычно, ибо книжка всегда со мной. И последнее время подсела на книги издательства «МИФ», которые так часто мы можем встречать у инстаблоггеров, пишущих на них разборы. Среди них часто мелькала «Магия утра» и на нее почти всегда были восторженные отзывы. В книжном магазине книга занимает почётное место на полке «бестселлеры». Красивая обложка, приятно держать в руках, качественная бумага. Но цена около 800 рублей меня смущала. Я не готова выложить немалые деньги за книгу, которая, возможно, совсем не «зайдёт» мне и будет закинута в дальний ящик стола. Выходом для меня стала электронная версия, которую я загрузила себе на digma.
Пробежимся по плюсам и минусам сего произведения.
➕научитесь составлять правильные аффирмации
➕хорошие цитаты в конце книги
➕поэтапное описание идеального утра (с точки зрения автора), разбивка его на блоки и объяснение с какой целью эти занятия стоит включать в список утренних дел
➕узнаете о системе «чудесного утра» для занятых людей, на которую будет достаточно выделять всего 6 минут
➕заряд мотивации
➕сконструированная информация, собранная в одну книгу
➖очень много историй/примеров из личной жизни
➖огромное количество фраз-самолюбований, мол какой я молодец, придумал чудо-систему, стал зарабатывать в 3 раза больше и т.д., до меня никто не делал на этом деньги не описывал подобную схему
➖повторение информации минимум по 5 раз. Из главы в главу.
➖тонны воды. По факту, если ее убрать, то книга бы вышла на 50 страниц от силы.
➖много методов, позаимствованных у других авторов. Читая книгу, вы будете ловить себя на мысли, что где-то уже это видели
➖не все советы применимы в наших реалиях
Мой эксперимент 1-30 апреля
Так выпало, что книгу я дочитала 31 марта и решила незамедлительно приступить к эксперименту. Тем более понедельник, новый месяц, да ещё и выходной день 😁 с вечера подготовила тетрадь, видиоурок зарядки, спортивную форму, книгу, аффирмации.
Первый пару дней я выделяла на все час. Но методом проб и ошибок поняла, что какие-то моменты я могу сократить, а какие-то и вовсе убрать.
Какое идеальное утро для меня? Я готова вставать раньше, но не час, максимум — 30 минут! Поэтому моя программа выглядит так:
-подъем, стакан воды, визуализация — 5 минут
-зарядка — 15 минут
Чтение я убрала, так как читаю постоянно. Медитацию перенесла не вечер, ибо был риск уснуть и проспать.
Таким образом, моя «магия утра» укладывается в 20 минут, при этом я хотя бы не страдаю от недосыпа. И да, в выходные у меня такой же распорядок.
Мои выводы после 30-дневной программы «магии утра» и что мне это дало.
Самый большой плюс в том, что я нашла время для тех дел, на которые обычно находила отговорки или оставляла на вечер (но вечер заканчивался залипанием в ленту Инстаграма, либо просмотром непонятной дичи на Ютуб)
1. Я стала делать легкую зарядку по утрам. Не скажу, что я тюленю, но физической активности все же было мало по моим меркам. Про пользу утренней зарядки я молчу, она неоспорима
2. Приучила себя начинать день со стакана воды. Столько лет я пыталась выработать в себе эту привычку, но все тщетно. Благодаря системе «магии утра» я все же стала это делать
3. Нашла время на визуализацию. Скажу честно, к такому я относилась с долей скептицизма, но попробовать всегда хотела. И всегда на это не было времени. Правда, карту желаний я исправно делаю раз в год и что-то даже сбывается 😁 но что бы прямо конкретно сесть и начать визуализировать — нет, всегда соц.сети дела-дела-дела
Случилось ли чудо? Стала ли я зарабатывать в 3 раза больше? Пробежала ли я лыжную гонку? Нет, но маленький пиночек под зад получила. Но откровенно говоря, порой я забивала на всю эту «магию» и спала в свое удовольствие.
Вывод
Почему 3, а не 5? Считаю, что цена необоснованно завышена, а так же слишком много самопиара, историй из жизни и упоминания других бизнес-коучей (один Тони Роббинс чего стоит 😝) и не все советы стоит применять в жизни
Книгу все же советую. Пусть в ней и достаточно воды, но вычленить из нее что-то полезное сможет каждый.
Marfetta
В книжных магазинах реклама этой чудо-книги висит в окнах, в помещении она выставлена на почетной полке «Бестселлеры», аки образа в красном углу. Обложка выглядит модно и дорого, популярные и не очень блоггеры трубят о том, что книга лучшая в своем сегменте. Просят за сей опус от 600 до 700 рублей. Но разве так уж велика плата за те чудесные методики, которые сделают нас успешными и богатыми практически за час? Если вы ждете волшебного пинка, и не можете дать его себе сами, срочно бегите в магазин, покупайте, читайте, конспектируйте… не факт, что вам это поможет, но хоть экономику поддержите.
Тех, кто не собирает макулатуру и рационально тратит свой бюдет, прошу ознакомиться с моим кратким пересказом.
⚫Первая треть книги, как океан, а автор все подливает и подливает в него воду своим рассказом о том, как он получил травму мозга в автомобильной аварии, повторяется это не один раз, в разных вариациях. ⚫Далее он безо всякой скромности «мотивирует» нас своим успехом, да так навязчиво, что появляется желание закрыть книгу. Вода, вода, кругом вода…. Вот мы уже приближаемся к середине книги, и о чудо! Начались рекомендации.
⚫Итак, суть уникальной методики, время выполнения каждого упражнения – 10 минут.
1. Проснулись, 10 минут молчите, медитируйте, заряжайтесь, так сказать, энергией успеха.
2. Вторые 10 минут без ложной скромности внушайте себе какой вы успешный, в перспективе баснословно богатый человек.
3. Третья практика – визуализация. В деталях представляйте желаемые образы, например, как вы разбогатели и купили бентли, или не опоздали на работу, пока прозанимались полчаса после пробуждения черти чем.
4. «Рассчитайся по порядку, на зарядку, на зарядку становись!»(с) (Как свеж и оригинален этот совет!!!) 5. Внимание, данное упражнения нельзя выполнять без предварительной подготовки! 10 минут для книги! Только для окончивших курсы скорочтения.
6. Последние 10 минут уделить рукописному дневнику. Да-да, вам не показалось, пишете ручкой в тетрадочке «Дорогой дневник,….», просьба не засорять эфир твиттора своими озарениями.
⚫Повторять 30 дней. И вы достигнете успеха, вы – новый Стив Джобс. Или Дональд Трамп, или кто вас там вдохновляет.
fioletovye-mysl
Достоинства:
Мотивирует, все по делу. Много практических советов
Недостатки:
не обнаружила.
Книга читается на одном дыхании. Мало воды, все по делу. В книге описана практическая инструкция — как пробудить себя рано утром. Попробуйте и проверьте свою силу воли)
Я сова и встать для меня в 6 часов утра, было чем-то немыслимым) и вот уже как 2 месяца встаю в 6-6:30, при этом чувствую себя на порядок лучше. Стала планировать свой день, делать зарядку, пить воду, появилось больше осознанности и отвественности за свое ВРЕМЯ.
Смотря на мои изменения в графике, мой мужчина тоже прочитал книгу — нет, он не встает в 6 утра, он встает в 8 против обычных 10-11 утра подъем. Но это уже большой рывок!
Книга реально мотивирует, есть фразы, которые просто вонзаются в твою память. И когда звенит будильник — я слышу не занудный голос внутри меня, а приятный бодрый голос, который говорит «Вставай! Нас ждет прекрасный день! Нас ждут великие дела», это кстати, одно из важных правил — сразу после пробуждения говорить себе, что-то приятное.
Рекомендую к прочтению!
Linda95
Достоинства:
Мотивирует,легко читается
Недостатки:
Много лишней информации,много воды
Наткнулась на отзывы о «Магии утра» я в соц сетях, очень многие ее советовали. Сама тема меня заинтересовала. За собой я часто замечала, что от того, как пройдет мое утро, будет зависеть, и как пройдет весь день. Итак, я начала читать. Первая глава книги мне очень понравилась. Она мотивирует. Но далее… начинается из главы в главу совершенно однообразный текст, повторяется одно и то же. Весь смысл книги можно описать в одном предложении. Вставай раньше, медитируй, читай, занимайся физическими упражнениями, веди записи, в общем, посвящай этот час самосовершенствованию. И сама идея книги мне нравится. Но очень много воды. Несомненный плюс «Магии утра» — читается она легко. Буду ли я советовать читать друзьям этот бестселлер? Не уверена. Но вот первую главу, несомненно, всем советую к прочтению.
Nfyz_Tata
Если вы все-таки развернули этот отзыв, значит, тоже нуждаетесь в мотивации и в той самой волшебной пилюле, которая поможет изменить жизнь окончательно и бесповоротно. Что ж, здравствуйте!
Сегодня я хочу несколько разобрать книгу автора Хэл Элрод «Магия утра». Вообще-то, я люблю различного рода мотивационные и психологические книги. Отзывы на некоторые из них вы можете прочитать в моем профиле (ссылки на них я также прилагаю в конце своего повествования).
К чему я? Книга «Магия утра» обещала быть полезной. По крайней мере, этим заручилась одна блогер из социальной сети, которой я решила довериться. И, да, доверилась. И даже прочитала полностью всю книгу, чтобы не быть голословной сейчас с вами.
МАГИЯ УТРА
Теперь вы любите вставать. Вы ждете следующего дня, не любите попросту тратить время на сон, и подобно герою книги Джека Лондона Мартину Идену, ненавидите свой организм за то, что он нуждается во сне.
Так? Нет? Как «нет»?
Тогда вам непременно нужно прочитать книгу, и ваша жизнь, безусловно, изменится. Именно этой фразой я могу описать всю книгу. Надеюсь, вы меня поняли: это и есть основная мысль: не то, каким образом сделать так, чтобы ваше утро стало чудесным, а лишь обещание, что так и будет.
В книге 240 страниц. Стоимость этого «бестселлера» свыше 700 рублей в «лабиринте». И, слава Богу, мне хватило ума прочитать её онлайн. Потому что это была бы самая глупая трата денег. Гораздо больше пользы от обычного блокнота, в который вы запишите свои планы, желания, цели, графики и таблицы.
Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа.
Итак, берите ручку, и вперед! Следующая глава вашей жизни вот-вот начнется.
Очень скоро вам предстоит узнать, что достичь успеха уровня 10 во всех областях жизни не только возможно, но и просто.
Я понимаю, что делаю много довольно смелых заявлений и очень много обещаю и вы можете воспринять мои слова как рекламу, как нечто невыполнимое.
И так всю книгу? Обещания и отзывы людей, которые уже испробовали магию «чудесного утра» на себе.
Слишком мало ценной информации. То, что я узнала из книги совсем не стоит тех денег, которые я должны за неё отдать. И именно поэтому сейчас я в одном абзаце расскажу вам принцип, который заложен в книге. Сэкономлю, так сказать, 700 ваших рублей и часа 2-3 времени, которое можно провести куда более полезно.
ГОТОВЫ? СПОЙЛЕР! ТОЧНЕЕ ПОЛНЫЙ ПЕРЕСКАЗ!
Итак, задумка банальна: вам просто нужно научиться просыпаться на 30 минут – 1 час раньше обычного. И это время вы обязаны тратить на себя любимого. Не на домашнюю рутину, ни на приготовление завтрака или обеда, а именно на себя и свое саморазвитие.
Вы должны приучиться вставать с первого звонка будильника, а для этого вам нужно с вечера спланировать свой будущий день, отложить будильник подальше, поутру выключив будильник сразу почистить зубы, после чего выпить стакан воды и переодеться в спортивную форму.
После небольшой зарядки вы начинаете заниматься своим саморазвитием: читать книгу, которую не успеваете прочесть в обычном режиме жизни; выполнять физические упражнения, если ваша цель – похудение; занятие утренним бегом – если хотите пробежать марафон и т.д.
И в заключении книги (но не отзыва): вставать раньше обычного и выполнять ритуал (заниматься своим саморазвитием) нужно строго подряд 30 дней, что обязательно сформирует привычку.
Ву-аля! Вы прочли книгу!
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
Естественно, я НЕ РЕКОМЕНДУЮ эту книгу к прочтению. Тем более, я уже всё рассказала абзацем выше. Какой тогда смысл тратить время и деньги на это «произведение искусства»?
В оправдание книги (и две звезды) могу сказать, что начинается она вполне интересно, затягивающе. В самом начале автор рассказывает свою историю: его жизнь и достижения до момента написания книги. Повествование занимает совсем немного, кажется, одну главу (из 10). Именно эту главу я советую прочесть в режиме онлайн, чтобы дать себе отчет в том, что при любых обстоятельствах нужно оставаться сильной личностью.
Да и в целом, задумка интересная, а вот исполнение хромает!
С вами была Nfyz_Tata. Другие мои отзывы вы можете прочитать здесь.
Отзывы на другие книги:
1. Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха. Роберт Б. Чалдини.
2. Искусство успевать. 61 метод экономии вашего времени. Лакейн Алан.
3. Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Нейл Фьоре.
4. Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт.
5. Мартин Иден. Джек Лондон.