Корица для похудения — отзывы
Юлия
Корица действительно способствует снижению веса, потому что содержит микроэлементы, способствующие ускорению процесса пищеварения. Однако, прежде, чем употреблять корицу необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку имеется целый ряд противопоказаний.
Елена Папазян
https://ya-krasotka.com/818049432110238099/koritsa-dlya-pohudeniya—retsepty/
я тоже обожаю корицу и добавляю ее везде и в чай и кофе и творог и кашу, и в курицу и в мясо.
вот только эффекта не видно
не в корице дело видимо
Алена77
Хороший способ, если необходимо немножко откорректировать вес, но, как верно сказано, при большом весе- результат вряд ли появится. Еще чай с корицей и имбирем здорово помогает проснуться!
Сергей
https://irinazaytseva.ru/korica-dlya-poxudeniya-recepty-otzyvy.html
Я использую для чистки кишечника коктейль с корицей.Вкусный, как кисель получается, когда с водой разбавляю)) Мне нравится этот коктейль тем. что я избавился от запоров кушая его и похудел на 5 кг. Но я еще и спортом занимаюсь и стараюсь следить за своим рационом питания.
Также мне нравится что в составе не только корица, но и еще много трав и растений. Может кому на заметку пригодится)))
Марина Окунева
https://ya-krasotka.com/818049432110238099/koritsa-dlya-pohudeniya—retsepty/
корица,конечно, неплохо для любителей,но худеть она не помогает ни в каком виде. Худеть можно только уменьшая порции и занимаясь посильной гимнастикой или просто ходьбой. для тех. у кого есть на это время.
Tanana
Способствовать переработке сахара корица может, но говорить о каком-то эффективном похудении нельзя, максимум утянетесь на несколько сантиметров, да и то при активном образе жизни.
Виктория
https://irinazaytseva.ru/korica-dlya-poxudeniya-recepty-otzyvy.html
Применяла для похудения кефир с корицей. Очень эффетивно и вкусно. А еще мед с корицей для обертывания очень хорошо. Остальные рецепты не пробовала. При случае попробую.
Melena
Я аллергик, поэтому продукты пчеловодства переношу не всегда хорошо.
Но мед с корицей все же решилась попробовать, поскольку это сочетание позиционируется, как мощный жиросжигатель. Перед летним отпуском мне как раз нужно было что-то подобное.
Корицу я не люблю, но думала, что с медом я смогу нормально перенести её вкус. Оказалось, что даже мед не смог скрасить его.
Кроме того, у меня не обошлось без высыпаний на лице, это было проявление аллергической реакции. Пришлось использовать антигистаминные капли и мази.
Поэтому я смогла выдержать всего лишь две недели и завершила попытки похудеть на меде с корицей, опасаясь получить еще более серьезные осложнения.
Мой итог — всего лишь один потерянный килограмм и полное отвращение к меду и корице. Я, конечно, не ожидала такого слабого результата, хотелось потерять минимум 3, а то и больше.
Я слышала про эффективный метод обертываний с медом и корицей, но пока что не готова его попробовать.
Аллергикам метод похудения на меде с добавлением корицы, я считаю, категорически противопоказан, ведь он может дать и еще более серьезные осложнения, нежели те, что случились у меня.
Светлана
https://irinazaytseva.ru/korica-dlya-poxudeniya-recepty-otzyvy.html
Я тоже впервые слышу, что корица способствует похудению. Хотя знаю, что она приглушает чувство голода. Чай с корицей мне очень нравится, а за остальные рецепты спасибо, Ирина!
Lisenak
Метод похудения с помощью корицы с медом я вычитала в интернете, и так он меня впечатлил, что мигом сделала напиток и пила его всю зиму и весну. Сейчас уже бросила, и могу поделиться личным опытом.
Плюсы: корица с медом хорошо так притупляет аппетит, разводить напиток несложно и незатратно, он не противный по вкусу, вреда от него нет, заодно улучшается работа кишечника и иммунитет.
Минусы: метод долгий, быстро не похудеешь.
Я надеюсь, всем очевидно, что на одной только корице с медом не похудеешь, не обязательно сидеть на диете, достаточно просто ограничить калорийную пищу. А через недельку-другую регулярного приема напитка вы уже и не вспомните о любимых тортиках и шашлычке.
Напиток такой: 1 ч. ложка корицы на чашку кипятка. Нужно дать настояться 20 минут, остудить и добавить 2 ч. ложки меда. Вот этот стакан нужно выпивать в течение дня по половинке — утром и вечером. Вечером полстакана напитка могут спокойно заменить ужин, главное, пить мелкими глотками, не торопясь.
Утром эти полстакана притупляют аппетит так, что даже в обед нет сильного чувства голода. Все то время, что я пила напиток, есть почти не хотелось. Но не могу сказать, что вес уходил на глазах, нет, килограмм-два в неделю утекало стабильно. За полгода я потеряла меньше 10-ти кило.
Вывод: напиток полезный для здоровья и он помогает похудеть, но медленно и без супер-эффекта.
Mortishia
Я и сразу не ждала быстрого действия и молниеносного сжигания жира, но для улучшения иммунитета решила попробовать, ведь это вкусно. Люблю корицу и мёд тоже. Это вкуснее чем имбирь, мёд и лимон. То жжёт очень, а у этого средства мягкое действие.
Однако, на мой вес это никак не повлияло. Я старалась кушать меньше и заниматься спортом, но при недоедании про занятия спортом лучше забыть, потому что и так еле ходишь.
Поэтому пила 3 раза в день по стакану коктейля, заливала одним стаканом кипятка 1 ложку корицы, а после того как остынет добавляла 2 ложки мёда. Вкусно получалось. И главное, не дорого. Единственное, что морочиться надо каждый день с приготовлением.
Третий раз в день пила вместо ужина. Это сладко и питательно. Такое питьё помогло мне сбросить 4 кг за 2 недели диеты. И состояние кожи, ногтей и волос стало лучше.
Но, голодать я больше не могла, поэтому 2 кг вернулись через 2 недели. Средство продолжаю пить, так как это вкусно и полезно, но в сжигании жиров это бесполезно.
Не принимайте те, у кого аллергия на мёд. Ведь это сильный аллерген. Тем более в таких количествах в день. Моя подружка пила его совсем мало, 1 стакан делила на 2 приёма в день. И её всё равно обсыпало сыпью аллергической.
Ocha Smelay
https://ya-krasotka.com/818049432110238099/koritsa-dlya-pohudeniya—retsepty/
Кофе с корицей- это действительно класс! Да и вообще-пряность эта великолепная! Я еще делаю смесь : корица,кардамон и мускатный орех (в равных пропорциях добавляю и в творог, в пироги, запеканки) Эти пряности улучшают метаболизм. Что и вроде как на похудение тоже влияет..Но нет ничего лучше фитнеса и …меньше жрать)))
Estrella
Если быть честной, то терпеть не могу мед ни на запах, ни на вкус. Но терапевт настоятельно советовала начать его употреблять, так как это кладезь полезных веществ, натуральный заменитель сахара, а также поможет привести в порядок внешность. Тем более, что аллергии на него нет. Но люблю корицу, поэтому их совмещение для улучшения здоровья подтолкнуло на раздумья. Как оказалось, многие на этой диете успешно худеют.
Решила совместить 2 в 1. Начала каждый день утром и вечером пить воду с ложкой корицы и двумя меда. Сначала было неприятно глотать, но привыкла. Никаких особых изменений я сначала не испытала.
Через время заметила, что такой напиток положительно влияет на ЖКТ, так как легче стала переносить изменение питания во время командировок на работе. Не было постоянного чувства голода, не болел желудок, нормализовался стул. Меньше хотелось поесть сладкого.
Стало меньше раздражений и высыпаний на коже, взамен выровнялся цвет лица, появилось ощущение мягкости.
Вес действительно стал уходить. За месяц я похудела на 6 кг, что порадовало. Никаких ограничений в еде при этом практически не было.
Самочувствие и внешность улучшались, лишние кг уходили. Сделала перерыв в месяц и снова продолжаю пить корицу с медом, но уже с большим желанием.
Anouk
Я, как и многие, сладкоежка, даже многоежка. Я люблю поесть. Ограничиваю себя во всем, конечно, чтобы не растолстеть. Но лишний вес есть, никуда не денешься от этого.
Я была тоненькой, как чайная ложечка, когда ела один раз в день, а в остальное время только вода и чай. Вот тогда я реально похудела. Но на это ушло полгода! Потом полгода я была стройной. Когда перешла на обычное питание, то через 2 года вес с лихвой вернулся.
И вот я опять думаю, как похудеть.
Голодать мне не хотелось, потому что стала много простужаться, болеть ангиной и бронхитом. Выбрала средство, которое бы усиливало иммунитет, дополняло организм витаминами, чистило организм — это корица с медом.
Рецептов в интернете полно: кто заваривает палочки с корицей, кто сыпет порошок корицы во все блюда.
Я заваривала палочки. Напиток получился приятный, и без меда сладковатый! Если палочку подержать в горячей воде подольше — получается кисель. Выпиваешь и чувство голода отступает. Но потом становится нестерпимым, потому что у меня корица вызывала гастрит. Желудок ныл, хотелось еды да побольше. Так с корицей я не похудела, наоборот, поправилась. Увы, корица не помогла.
Надежда22
Корица — хорошее дополнение для правильного питания. К тому же, она способна разнообразить привычные блюда. Конечно, она — не панацея, но одно из составляющих успеха! Почему бы не пользоваться?!
Лика
Курс похудения проходили с мужем вдвоем – индивидуально был подобран для каждого из нас. Изменения стали заметны сразу. Уменьшился аппетит, а вместе с ним стали уменьшаться объемы. Каждая новая неделя – новый вес и желание этот эффект закрепить. Благодаря Тай Слим про, поддержке друг друга, наш привычный ритм жизни изменился, а по прошествии 7 месяцев, наш вес не только не возвращается, а наоборот – стабилен.